喝茶的十大好处

喝茶的十大好处 1.有助于延缓衰老； 2.有助于抑制心血管疾病； 3.有助于防癌和抗癌； 4.有助于预防和治疗辐射伤害； 5.有助于抑制和抵抗病毒的侵害； 6.有助于美容护肤； 7.有助于醒脑提神； 8.有助于利尿解乏； ...

2018-02-24

木糖醇苹果醋的功效与作用

木糖醇和苹果醋是一对完美组合，能给人体健康带来很多好处，下面就重点介绍一下木糖醇苹果醋的功效与作用。 1.有减肥功效； 2.增强消化功能和心脏功能； 3.降低有害胆固醇的水平； 4.可以软化血管，延缓血管硬化的...

2018-02-24

水果是一种蛋白质和脂肪的含量很低，而碳水化合物、无机盐类(钙、钾、钠、镁等)和维生素(维生素C、胡萝卜素等)的含量非常丰富的食品，能够增进食欲，帮助消化，维持肠道的正常功能。而孕妇由于妊娠反应较大，适当地...

2018-02-24

牛奶营养丰富，很多人都习惯每天喝。接下来，小编为大家分享如何鉴别新鲜的牛奶。 1.感官鉴别：新鲜的牛奶（经过消毒的）呈乳白色或稍带微黄色，并有一种固有的香味，无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂...

2018-02-24

选购醋的技巧 1.优质的醋颜色呈棕红或褐色（白醋为无色透明液体）、澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅、浑浊，存放一段时间后会出现沉淀物。 2.优质的醋带有浓郁的醋香，质量差的醋味较淡；用筷子...

2018-02-24

选购柑橘选购柑橘时，应挑选果形端正、无畸形、果肉光洁明亮、果梗新鲜的品种。选购芦柑在选购芦柑的时候，应选择底部宽广，肩部深而鼓起，脐部陷入得越深越好。从肩部的两侧轻轻地压，稍具有弹性，果体较大、较...

2018-02-24

菠菜，又叫波斯菜、赤根菜，古代阿拉伯人称它为蔬菜之王，具有滋阴润燥、舒肝养血的功效。菠菜营养丰富，它的显著特点是含有丰富的胡萝卜素和维生素B6，并含有大量的水分、蛋白质和碳水化合物，同时还是铁、镁、钾...

2018-02-24

打开后的罐头，如果一次没有吃完，要倒出来放入其他容器中，以免罐头生锈影响食物变质。蔬菜类罐头内的水分在烹调时要倒除。但未用完而须倒出来保存时，汤汁要保留下来，和蔬菜装在一起，等用的时候再倒掉，以免蔬...

2018-02-24

食盐除了可作为调味品外，还有很多妙用之处，下面小编就为大家介绍几点食盐的妙用。 1.新买的牙刷在热盐水里浸半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 2.新买的浴巾在使用前用盐水浸透，可预防其发霉。 3.在受潮的火柴...

2018-02-24

豇豆,俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分长豇豆和饭豇豆两种，前者多做蔬菜食用，后者多做粮食煮粥、制馅。豇豆提供易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能及时补充机体的营养成分。...

2018-02-24

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