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“汗水是脂肪的眼泪”的说法相信大家并不陌生。不少人也真信了这话。在运动时候，不运动到大汗淋漓就不罢休。现在小编告诉你，汗水就是汗水，跟脂肪没有半毛钱关系。 要想知道汗水到底是不是脂肪，我们先来了解人为...
2016-01-14
打呼噜就代表着睡得香？打得越大声还睡得越香？NO，NO，NO。打呼噜只是气道阻塞而已，而且呼噜声越大，证明阻塞程度越严重！严重到一定程度，还有可能患上睡眠呼吸暂停综合征。 ▎什么是睡眠呼吸暂停综合征？ 睡眠...
2016-01-14
女人都爱美,没有女人不希望自己能越来越美,身材越来越好并且永葆青春。饮食养生是不少女性都会关注的层面,都希望自己能从日常饮食入手,不知不觉中让自己变得更加健康更加美丽。然而,不少理论却并没科学依据,下面就...
2016-01-14
- 原标题:小寒时节话养生 如何“蓄”出健康来 2016年1月6日小寒，小寒是冬季的第5个节气，俗语说“小寒大寒，冻作一团”，“滴水成冰”形象的告诉我们小寒节气的寒冷程度，同时“三九”基本在都在小寒节气内，小寒之...
2016-01-13
原标题：针灸保健又消脂 中医针灸减肥要分人 现在的人们对于自己的身材要求越来越高，因此减肥瘦身也就成了几乎是每个人的需求，尤其是女性更为重要，而人们在选择减肥产品或者减肥方法的同时，近些年又趋向于针灸...
2016-01-13
- 高亮著 天津科学技术出版社 当下，孩子发烧的成因越来越多样，各种原因都能引起发烧，如果不清楚发烧是什么原因引起，就不能给孩子最及时的治疗，让孩子饱受检查、输液的痛苦，甚至让孩子越治疗越虚弱。 孩子想睡就...
2016-01-12
人上了年纪,身体的各个机能就开始下降,在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的,因此,应该要多注意怎样合理的安排饮食才行。在这里,就来为大家介绍一下老年人的日常健康饮食安排须知吧。...
2016-01-12
- 冬季寒冷，风湿病很容易复发。如果这个时候不注意，很可能会加重病情。那么，在生活中我们该如何保养自己，才能免受风湿病的折磨呢？ 北京市中医药管理局研究员王彤介绍，对于风湿病患者来说，冬天最应该注意的就是...
2016-01-12
原标题:吃腐乳有害是误解它有这八个养生功效 吃腐乳有害是误解它有这八个养生功效 1.有利控制血压 比如说，蛋白质变成了更容易消化的多肽和氨基酸，味道也更鲜美了。这些肽当中，还包括一些有利于控制血压的活性肽...
2016-01-11
原标题:小寒养生 防寒保暖温阳养阴 今日是小寒节气，是冬季的第五个节气，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。这时，市民应如何养生？遵医附院中医科主任医师李天禹博士称，现在虽然白天时间逐渐延长，但寒潮仍...
2016-01-11
