夏日快手沙拉,酸辣清爽很开胃!
2018-06-19 14:00:00 来 源:网络整理 移动版
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鲜美 Q 弹的大虾,遇上风情万种的芒果,便有了这道非常适合夏天吃的芒果大虾沙拉。
用泰式酸辣汁调味,而不是高热量的沙拉酱,酸爽开胃又清新,减肥的人吃一吃也不会有太大的负罪感~
准备时间:5min
制作时间:10min
难度:★
份量:2人份
适用场合:早餐 午餐 晚餐
芒果 | 1个 |
虾 | 10只 |
料酒 | 2勺 |
混合生菜 | 一碗 |
泰式酸辣汁 | |
小米辣 | 1到2个 |
鱼露 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
糖 | 5g |
橄榄油 | 1勺 |
柠檬 | 1个 |
白芝麻 | 适量 |
1 芒果切丁,备用
2 将去线去头的虾加入料酒,腌制一会儿
3 锅内加少许油,放入腌制好的虾,煎熟
4 泰式酸辣汁:将小米辣切圈混合鱼露、生抽、糖、橄榄油,白芝麻
5 将混合生菜沙拉中加入芒果、虾、酱汁,挤柠檬搅拌均匀即可
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