湿气的“头号天敌”!每天坚持吃一点,祛湿健脾效果杠杠的(3)
2018-04-30 06:05:24 来 源:网络整理 移动版
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白术,祛脾胃气虚之湿
白术,味苦甘,性温,可以补气健脾,燥湿利水,止汗,安胎。
常用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症。
白术气味清香,煮粥、泡茶、熬汤都可以加一些进去。
白术陈皮粥(炒白术10克、陈皮3克、大米50克一起熬粥),适用于食欲差、脾胃弱的人;
白术黄芪茶(取白术10克、黄芪30克、防风10克,用开水泡),适用于体质差的人;
白术茯苓山药汤(取白术10克、茯苓30克、山药30克、大枣2枚、猪排骨100克煲汤服用),适合脾胃气虚、水湿内停的人群。
※ 白术有禁忌证,热病伤津及阴虚燥渴者不宜服用。
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