盘点红薯的7大养生功效：有利减肥防癌抗癌

原标题: 盘点红薯的7大养生功效：有利减肥防癌抗癌原标题：盘点红薯的7大养生功效：有利减肥防癌抗癌盘点红薯的7大养生功效红薯被公认为“冠军蔬菜” 红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。...

2015-12-29

你会喝汤吗？喝汤12个误区不养生反伤身

原标题: 你会喝汤吗？喝汤12个误区不养生反伤身原标题：你会喝汤吗？喝汤12个误区不养生反伤身秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥，是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯，但是想要喝得健康，...

2015-12-28

养生提示：10大超级食物帮助骨头变坚强发布时间：2015-12-28 14:40:40 | 来源：人民网 | 作者：佚名 | 责任编辑：武敬哲原标题：养生提示：10大超级食物帮助骨头变坚强一般而言，50岁以下的成年人每天应该摄入10...

2015-12-28

原标题：想要健康不妨多喝七款肠胃“养生汤” 养生汤之四：杂粮汤原料：黑木耳，山药，薏米，嫩玉米，棒骨。做法：黑木耳开水泡发去蒂，棒骨滚水，山药玉米切块。沙锅中装90%的凉水，放入棒，姜片，大蒜，大料2...

2015-12-28

导读：食醋做为日常烹饪中最常用到的调味品之一，大家应该已经非常熟悉了，而且大家也知道，醋除了调味还有不少的保健功效，如果我们能正确的食用它，还能对我们的血管以及全身器官的健康都有益处。那么平时生活中...

2015-12-28

央广网北京12月23日消息据经济之声报道，中华中医药学会与无限极(中国)有限公司昨天（22日）联合发布的2015年全国城镇居民中医健康状态与养生状况调查报告显示，我国城镇居民中医健康养生指数为58.7分。精神紧张、...

2015-12-28

失眠是非常苦恼的一件事情。一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么，前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素――血清素和褪黑素...

2015-12-26

当前位置：首页>健康冬季养生来点药酒来源：北京晚报作者： 2015-12-25 13:42:00 天气渐冷，来杯小酒，既能怡情，还能健体。进入冬季，很多人喜欢用药酒来养生。酒是“百药之长”，也是一种良好的溶剂。中药的...

2015-12-26

[摘要]冬季饮食除了要做好保暖的效果外，还有注意补充所需的营养物质。那么，冬天吃什么好呢？在这里，小编为大家带来了几种适合在冬天吃的食物，一起来看看都有哪些吧。冬天吃什么最养生？冬季饮食除了要做好保暖...

2015-12-26

原标题: 小儿便秘竟是这些因素导致赶紧进行治疗原标题：小儿便秘竟是这些因素导致赶紧进行治疗任何一个人几乎都有过便秘的情况，便秘患者也都深深的体会过便秘的影响力，相信所有的人都希望自己的孩子可以远离...

2015-12-26

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