[转] 《健康养生》【女人，越吃越年轻的东东】

　　1、如果脸上长出了讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材？----酸奶

　　2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题，需要依靠什么来解决？----黄瓜

　　3、秋冬季节，人们总会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水份？----猕猴桃

　　4、想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果？----番茄

　　5、想要拥有明眸的mm应该吃什么，才能让眼睛真正拥有动人魅力？----胡萝卜

　　6、早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼？----水

　　7、女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？----生姜

　　8、office.lady工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？----杏仁

　　9、吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻？----芝麻糊

　　10、要想成为骨骼强健女性应该吃什么？----排骨汤

　　11、指甲出现白色星星缺乏？----钙

　　12、中老年女性关节痛食？----海米

　　13、减肥吃什么？----豆沙面包

　　14、饮什么茶对心情有好处？----大麦茶

　　15、喝什么汤能缓解紧张？----酸辣汤

　　16、面部浮肿吃什么？----冬瓜

　　17、一整天对着电脑眼干吃什么？----香蕉

　　18、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？----坚果巧克力

　　19、有排毒功效的是什么？----山药

　　20、冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？----药膳火锅

　　21、排便不好吃什么？----草莓

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