蛋白质是牛奶的13倍，却不知道怎么给宝宝添加，太亏了

食材：土豆60克、紫薯60克、西兰花15克、三文鱼20克、豆腐皮45克、芝麻夹心海苔5克、牛肉藜麦粉1袋

是否搭配主食：因为土豆、紫薯能替代主食，所以这个鲜味卷可以直接当作宝宝的一餐饭哦

参考月龄：12个月以上（豆腐皮烤了之后会有点脆，咀嚼能力比较好的宝宝是可以嚼动的，差一点的宝宝可以延迟添加哦）

难易程度：无难度

制作时间：1小时

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。