把 38 岁活成 18 岁的样子，不愧是彭于晏的女神！
2020-10-15 08:04:36 来 源：网络整理 移动版
姐今天就把那些出了名的好身材榜样再搬出来，和大家一起复习一波，她们是怎么保持的？
先来品品，张钧甯这腰身，说是人间极品也不为过！▼
不仅拥有完美腹肌，张钧甯的美腿也让人移不开眼。
放眼望去，全是腿，酸...▼
最关键的是，她的腿型还特别直，大小腿的比例也很匀称，这就是传说中别人家的腿吧～▼
连体衣+腰部后背大镂空=赘肉无处可逃，张钧甯都能完完全全驾驭住了。▼
这身材，真的可以说很耐打了。
说起张钧甯，真的是圈里面有名的“运动博主”，极度自律的生活习惯，早起冥想、坚持跑步...
不夸张，只要没工作，她每天都会坚持 6 点起床去跑步。▼
在《向往的生活》第三季里，张钧甯是所有嘉宾里起得最早的。
起床后就在房间外瑜伽冥想。▼
还拉着嘉宾拉去一起晨跑，各种宣传跑步的好处。▼
哪怕是出差、旅行到了异国他乡，也一定要先跑为敬。▼
她还曾在不同的地方，连续摆出同一个姿势拍照！▼
跑步之余，她也会坚持练瑜珈。▼
不仅如此，她还会打格斗，简直A爆了！▼
张钧甯，完全把 38 岁活成 18 岁的样子！
难怪同样是健身狂人的国民男神彭于晏，都喊她“女神”～▼
除了张钧甯，熊黛林也是娱乐圈好身材的典范。
前两天，熊黛林在微博晒出一组写真来庆祝自己的 40岁生日，配文写到：“女人四十，放纵一下。”
照片中熊黛林身穿运动背心及牛仔裤，大方“炫腹”让人实名慕了！▼
这分明的马甲线和紧绷的腹肌，让网友打出一连串的问号：这真的是四十岁吗？？？▼
熊黛林作为模特出身，对自己身材管理一直比较严格。▼
婚后隐退仍然是健身达人，哪怕是孕期也都坚持瑜伽锻炼。▼
所以，也就难怪熊黛林产后胖 20 斤，还能快速恢复身材。▼
受邀参加米兰国际时装周，重回久违的 T 台
熊黛林在微博上也经常分享健身的照片，似乎在告诉大家：老娘还能再战五百年。
这不，上个月熊黛林晒出自拍照时，就凭借好身材和状态，收获网友好一顿夸赞。▼
漫画般的美腿+蜜桃臀+性感的小蛮腰，就连女生看了都心动，真的是随便一穿就性感满分！
就问，张钧甯和熊黛林的好身材，谁看了不眼馋呢？
问题是，减肥有多难大家也都知道，下半身想要瘦下来，更是难度系数超过 5 颗星！
姐总结了身边天天喊着减肥的小伙伴们，遇到最多的“钉子户” TOP3，大家对号入座～
182);">bug 1 ：萝卜腿
大家有没有发现，有的女生明明长得很好看，上半身看着也很瘦。可偏偏被小粗腿毁掉了全身的气质。
像朴信惠，就经常因为腿粗，颜值被嘲不稳定。▼
这其实大多由于平时坐姿不正确，比如翘个二郎腿（说的就是你），妥妥的萝卜腿养成记本记了！
bug 2 ：小肚腩
有句话怎么说的，腰粗 1 圈显老 10 岁。
话糙理不糙，女人的“腰臀杀”，真真儿是少女和大妈之间的分界线。▼
尤其是办公族，姐的小伙伴Guoguo 就因为每天坐得多、动得又少的话，慢慢地肚子越来越大。▼
还有些宝妈，腰间、小腹都是赘肉，稍微紧身的衣服平常根本不敢穿！
bug 3：臀部扁平
除了小肚腩，办公党上班久坐，没时间运动，臀部还会变得又平又塌，视觉上整整胖十斤！▼
当然，姐的小伙伴也不是没有努力过。
试过不吃晚饭、敲大腿两侧、跑步健身运动，但没时间没毅力，坚持半个月不见效果就放弃了。
更有一些妹子，为了瘦身，不惜牺牲健康，吃药、打针、节食……最后不仅身体变差，还容易反弹、越减越肥～
不少人跑来问姐，有没有不用辛苦运动、无需节食也能瘦下来的方法呢？
答案当然是：有！
铛铛铛～今天姐就要给大家推荐一条神奇打底裤——YUYUANNA 超模裤。
这款超模裤，集收腹、塑腰、提拉翘臀、燃脂、瘦腿，五大功能于一体！穿上它，轻松拥有超模腿+小蛮腰+蜜桃臀～
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最近，天气一降温，大家有没有感觉食欲好像也大增了？
同时，一个老大难问题，也摆在了小仙女们面前：这秋膘一旦贴上了，再想减下来可就难了！
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