眼保健操、蓝光眼镜…为孩子防近视，家长都交了多少智商税？
中国14亿人口，近视的占一半。
戴眼镜曾经是“知识分子”的象征，在现在，它几乎是中国学生的标配。2018年的数据显示，小学六年级儿童的近视比例高达6成。初高中生近视率均甚至超过70%。
疫情期间的数据更是雪上加霜。教育部抽检的结果也显示，近半年中小学的近视率增加了11.7%。许是为了扭转这种人人小眼镜的趋势，前不久，杭州某小学就出台了一项规定，视力低于5.0的学生不得参评三好学生！
一石激起千层浪。
要知道，近视与否受遗传影响很大。
这项规定与其说是督促保护视力，不如说是歧视。
照此发展，以后的相亲鄙视链上，高度近视也许会成为新的下游——因为，近不近视这件事就跟有没有钱一样，后天再努力，也比不上爹妈给的起跑线重要。
那么，在起跑线给定的情况下，为了下一代，也为了自己更好的生活，我们有什么办法可以防治近视吗？
就有四个近视……
小学生视力低于5.0就不得参评三好学生？
这件事上热搜以后，杭州当地负责人出来解释说，“被标题党了”。
事实上，学校的考核标准制定得很细，如果本身视力在5.0以下，一学期以来视力没有退步，同样也可参评。
学校考虑周到，希望借此让家长和学生一起来重视用眼健康。
然而，小学生阶段就已经出现近视症状的孩子，随着眼球的不断发育，不管如何重视，近视度数还是会不断加深，最终很有可能发展成为高度近视。
这是因为近视与眼轴息息相关。
眼球的发育如同人的身高从矮到高的发育一样，眼轴会不断从短到长。每个人在婴幼儿时期，都是天生的远视眼，眼球的前后轴距小于正常值，随着眼球的不断发育，轴距会逐渐增大，远视眼被逐渐矫正，到7-10岁时发育为正视。
而此后，如果眼轴在青少年时期进一步拉长，就发展成了近视眼……
虽然这项规定的合理程度还是有待商榷，但学校有一点确实是操心对了——中国的近视率实在是太高了。
数据显示，中国青少年的近视率连续多年位列世界第一，并且近视比例还在不断加大。
而到了今年，随着网课的开展，学生的近视数据又在短时间内来了一次大幅度攀升——近半年来小学生近视率增加15.2％，初中生近视率增加8.2％，高中生近视率增加3.8％。
为了预防近视，中国父母有多努力？
枸杞、猪肝、鱼眼、胡萝卜….这是我上初中的侄女疫情期间，她妈隔三差五就得轮流做一遍的食材。
食疗滋补、按摩针灸、加热拉伸……这些偏方在中华大地畅销了十几年。
但事实上，这些治疗方法大多只是心理安慰。偏方们并不能让已经拉长的眼轴缩短，更不可能“降低度数”、“恢复正常视力”。
更神奇的是，还有一些新式家务，披着增进亲子关系的剥毛豆项目，也号称可以预防近视。
剥了半个月毛豆以后，家长反馈说，，“孩子的手眼配合能力和专注力有所提高”。可不是么，相信家里的素菜含量也大大增加了……但是靠剥毛豆治疗近视，这个招数就好像是森林中的一片叶子 —— 有你不多，没你不少，最后还是于事无补。
更别提流行了半个世纪、普及全国各大中小学的眼保健操，早就被证实是一场骗局。
靠手在眼周穴位的按摩，既不能缩短眼轴的轴距，还因为手上的细菌接触眼睛造成感染几率上升。事实证明，眼保健操最有用的步骤，大概就是开头的那一句指令：闭眼。
相比这些民间偏方，带有科技含量的一些护眼神器就更具有迷惑性。
首当其冲的要数被商家贴上“抗疲劳抗辐射”标签的防蓝光眼镜。相关数据显示，2020年2-4月“防蓝光眼镜” 的搜索指数，创下2011年以来的最高纪录。可谓是疫情期间的王牌流量商品了。
然而，从专业角度看，波长400～800纳米的蓝光可能伤害视网膜；但生活中的蓝光，无论从数量强度还是照射时间上都远远达不到危害视力的程度。
另外，根据中消协的辟谣：质量合格的电子产品已经过滤了有害的短波蓝光，基本不具有危害性。但由于防蓝光镜片本身带有颜色，反而会因为一定的“色偏”加剧视觉疲劳。
我们只能认清这样一个事实：近视是一种病，基本不可逆。唯一靠谱的，或许是让近视度数发展慢一点。比如给孩子戴OK镜。
OK镜，也叫角膜塑形眼镜，可以理解成隐形眼镜，但区别于一般隐形眼镜所具有的对外调节镜片度数的属性，OK镜主要是通过对内进行反几何设计来改变角膜形态矫正视力，它需要根据个人的角膜进行专门定制，一般在晚上睡觉时佩戴。
可以肯定的是，佩戴OK镜确实能预防近视加深，但更要警惕的是，不是所有近视青少年都适合佩戴OK镜，有研究结果显示，在所有18岁及以下被确诊为微生物致病的感染性角膜炎病例中，38%都与使用OK镜直接相关。