防晒又养肤，温和无负担，夏天涂它很靠谱

最近天气越来越热，又到了和大太阳斗智斗勇的时候。

编辑部的同事璐璐说：我结婚前十年晒的太阳，都没有当妈后一年晒的多。这几天太阳越来越大，最怕孩子蹦蹦跳跳走到我面前说，妈妈带我出去玩吧。但大太阳底下被娃溜着跑，真的一言难尽。

要知道，晒太阳可不仅仅是会晒黑的事儿，长时间暴露在阳光下还会让我们变老。BBC纪录片《美容的真相》中曾揭露过，阳光的照射是皱纹产生的主要原因。

俗话说得好：“养儿不防老，防晒才防老”，这句话看似是段子，但做好防晒确实是有道理的。在了解防晒之前我们先来了解一下对我们皮肤造成伤害的罪魁祸首——紫外线。

太阳中的紫外线有中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。

中波紫外线：主要是会对我们的表皮造成伤害，会让皮肤变黑、红肿、晒伤。

长波紫外线：占我们平时接触紫外线的 90%，是对皮肤杀伤力最大，穿透力最强的一种紫外线。如果不做好防晒，会导致我们皮肤的黑色素沉积，产生色斑，久而久之引起皮肤老化。

所以防晒不仅仅是防晒黑，更重要的是预防皮肤老化。

要想全面做好防晒，日常生活中除了做好戴防晒帽、撑太阳伞等硬防晒之外，防晒霜也是不能少。

但选防晒霜也是一门技术活，一旦挑选错了，涂上就会假白、油腻、搓泥、不防汗，最糟心的是明明涂了防晒霜，还是晒黑了……

我们针对这些问题，，试了又试，最后选出了一款又好用、性价比又高的防晒霜——AHC 新款小蓝管防晒霜。

简单来看看我们 pick 它的理由：