益生菌的正确使用方式，菌株不同效果各异，千万别乱买！
2021-04-07 08:08:48 来 源：网络整理 移动版
之前和大家分享了后，，里面介绍了为什么要吃益生菌？什么情况下要吃的问题，很多妈妈看到后想让推荐合适的益生菌。
大家都知道，这两年，益生菌格外的“火”，被很多人称为宝宝圈中的“万能药”，但是说实话益生菌种类真的很多，究竟有没有效？怎么吃？我在了解之前也是一头雾水。但也明白一个道理，就是菌株不同效果各异，千万别乱买！
这篇文章就把我了解到的，还有想推荐的品牌一次性分享给大家，想要了解产品的妈妈可以直接往下划，想了解益生菌的可以慢慢往下看。
我们常说的吃益生菌，不是单独指某一个菌株，简单来说，是对人体非常有益处的细菌。
益生菌是一种微生物，是有生物活性的，在肠道紊乱的时候，益生菌可以调节肠道菌群，抑制有害菌的生成。
一般来说，换季的时候，孩子的肠道菌群出现了问题，适当补充一些益生菌是可以的。
首先强调一点，益生菌对身体肯定是有用的，它可以调整肠道菌群平衡，通过抑制有害菌增殖，帮助恢复肠道健康。
我也查找了一些资料，自己弄明白也帮妈妈们弄明白，我们常说的肠道益生菌到底有哪些作用：
这样大家是不是更明白了呢？
1、菌种菌型
益生菌的牌子非常多，生产标准也不一样，但是有一点，一定要看准，那就是菌种菌株：
我从《卫生部办公厅关于印发《可用于食品的菌种名单》的通知中了解到用于食品的菌种只有这些：
不过也有特别表明关于婴幼儿的一个单独表格：
不过不管是3岁以下，还是3岁以上，看到包装上面只有菌种没有菌株号的也要注意。
▼菌种菌株号都要有
2、活菌型的数量
一般来讲，活菌数量越高，益生菌质量越好，菌株本身的稳定性到达肠道的活性越高越好。所以选益生菌不要只看生产时添加活菌数、总添加活菌数。
不过这次我研究的过程中，我还发现了一种特殊的益生菌，用的是非活性菌型，他们的作用原理和活性益生菌是不一样的，直白讲：就是非活性益生菌表面的蛋白质能够识别特定的有害细菌表面蛋白质，可以通过物理结合的方式把他们“抱走”，以此来达到调理的作用，这个下面会给大家介绍到。
所以不同菌种菌株对细菌的作用也不一样，大家选择的时候一定要看仔细。
我看了《卫生部关于印发真菌类和益生菌类保健食品评审规定的通知》第十条
但是不管是婴幼儿还是3岁+，我还是建议尽量不要选择咀嚼片或者胶囊，容易卡住，最合适的剂型还是粉剂。
所以在我了解了益生菌的这么多资料后，才发现想选一款自己想要的益生菌还真的挺费时间的，我从市面上看了10几款益生菌之后，最终挑选了仁和的两款益生菌。
这两款都是针对3岁+以上，选用的是罗伊氏乳杆菌和299V植物乳杆菌都是符合国家生产标准且被批准用于食品的菌种。
并且都是独立的小包装，一次一袋，特别方便。
都是粉剂的，相比咀嚼片和胶囊更适合咱们有孩子的家庭，直接冲服就可以了，也没什么怪味道。
无麸质，无激素、无小麦、无人工色素、无香精、无乳糖、无豆质、无防腐剂，所以不管是乳糖不耐受，还是糖尿病病人都能吃。
注意这两款产品的菌种菌号都适合3岁+，不适合婴幼儿。
下面分别介绍一下这两款的区别：
一到换季，很容易生病，尤其是孩子，肠胃疾病非常多。很多妈妈在后台留言，问我：
其实不仅是孩子，成人也有很多正在忍受肠胃不适。身边有很多朋友，明明没吃坏东西，却总会闹肚子，还有很多承受便秘的痛苦，只是想清空肚里的“存货”，却什么也排不出来，肚子“堵“得又涨又疼，像坠了块石头一样。
其实，出现这些问题，很可能是肠道菌群失衡了！
健康的肠胃中寄生着大量益生菌和少量有害菌，一旦它们的比例失衡，就会影响肠胃健康环境，引发便秘、腹泻、消化不良等种种不适。
不管是孩子还是我们成人，如果出现拉肚子、便秘等肠胃问题，或者本身免疫功能差，就可以直接补充一些益生菌产品，来帮你调理失衡的肠道菌群。
这次我就把仁和家的这款299V植物乳杆菌固体饮料给大家带来了，它含有的有效菌量多达300亿CFU，还添加了4种益生元，菌株好、活菌量高、每天1-2条，帮助维护健康的肠道菌群环境，不仅能缓解腹泻，还能改善便秘，调节肠道菌群平衡。
进口专利菌株 具有研究支持、效果经过临床验证
益生菌最重要的就是菌种。
因为只有选择“对”的菌株+达到临床标准的添加量，才能真正对人体发生作用。是不是经过临床验证的有效菌株？添加多少活菌量？都会直接影响效果。
仁和的这款益生菌采用了美国进口植物乳杆菌 299V，一种经过几十年科研+临床验证的有效菌株，成熟且安全。在2008 年就被批准可用于乳制品及保健食品
它还是一种拥有专利的菌株，专属菌株号 LP299V（DSM 9843），还是一种用于增加细菌多样性的植物乳杆菌专利（中国专利号 ZL200880012037.9），可以通过增加肠道有益菌数量从而起到平衡肠道菌群的作用。
菌株不仅是“正规菌”它还是非常成熟、具有研究支持、效果经过临床验证的有效菌株。
299V植物乳杆菌这支菌株来自全球益生菌巨头瑞典Probi公司，他们对这株菌株有着近30年的研究历史、27年扎实的临床经验、162篇菌株研究文献。
可以说，299V是非常成熟的菌株了。
每袋添加300亿CFU活菌量 是临床有效用量的3倍！
益生菌特别“娇气”，对储存环境、胃酸特别敏感，益生菌进入人体后，要冲破唾液、胃酸、胆汁等层层关卡的侵蚀破坏。真正抵达肠道、产生作用的活菌数量，少之又少。
所以只有数量足够、活性强的益生菌，才能有效果。
而299V植物乳杆菌，本身的活性就非常强大。它有超强的耐受性，耐胃酸耐胆盐。
看一下他的实验数据，耐酸性：在PH=2.5的条件下，4小时后还可发现植物乳杆菌299V测试菌株存活；耐胆盐：在0.3%牛胆汁，4小时后还可发现植物乳杆菌 299V测试菌株存活
所以它无需经过包埋工艺处理，就能轻松抵抗胃酸和胆碱盐，“活”着直达肠胃，快速繁殖起效，“挤走”有害菌！
这款仁和299V植物乳杆菌，采用经过临床验证有效的菌株，每袋出场时添加了300亿CFU的活菌。并且是临床试验有效数量的3倍，确保能足量到达肠胃起效。
我平时没什么肠胃的问题，办公室有个90后小姑娘，经常吃外卖，每天在工位上，缺乏运动，自己经常觉得得不消化、排泄不顺畅、几天不排便是常有的事，“堵”得小肚腩总是鼓鼓的
结果吃它不过短短几天，排泄竟变的规律、通畅了，整个人都轻松了。
如果你或者家里的孩子（3岁+）也有便秘或腹泻的困扰，常常腹痛、胀气、消化不良，也可以每天来那1-2条；
如果是生活压力大、饮食不规律、生冷辛辣不忌口、经常喝酒抽烟的人，也要注意自己的肠道健康，就很适合吃它来调节身体。
同时添加多种益生元，成分安全
这款益生菌，特别添加了低聚半乳糖、低聚果糖等4种益生元，帮助增强菌株活性，选择性刺激益生菌的生长与活性，对肠道菌群产生积极的影响。
所以在摄取益生菌的时候，能同时摄取足够多的益生元，能够保障菌株在肠道中的活性，促进益生菌在肠道中繁殖，更快恢复肠道菌群平衡。
除此之外，还不含香精、激素、人工色素、乳糖、防腐剂、小麦、麸质、豆质等，避免过敏风险。 特别的是，它采用了天然柠檬原粉调味，酸酸甜甜的味道非常好吃。
吃起来特别方便，成人建议直接干吃，超细颗粒入口很快就会融化，完全不会呛嗓子。孩子可以冲服，全家都能吃。
关于活性益生菌，再提醒大家一下：
益生菌“怕烫”，注意水温要控制在37℃以下，否则会“烫死”益生菌~
益生菌“怕氧化”：益生菌是厌氧菌，接触空气后活菌数就降低了，所以在冲泡后，马上服用，避免进一步氧化，失去活性。
益生菌“怕抗生素”：益生菌除了不能接受温度过高、不能接触氧气，还有一点妈妈们一定要记住，就是不能跟抗生素同时服用。 抗生素能够杀死大部分细菌，益生菌也不例外。
如果益生菌要跟抗生素都要吃的话，一定要间隔2小时以上，这样才能避免抗生素“杀死”益生菌。
注：喝过茶、吃过酸的食物后，间隔半小时再吃；若正在服用抗生素，请间隔2小时后再服用。
不管是便秘或者腹泻，还是肠胃功能弱，常常消化不良、胀气、腹痛，它都能帮你调节！
适用年龄3岁+，生产日期：2020年12月18日 ，有效期至：有效期至2022年6月17日。
再贴上大家关心的几个问题：
介绍之前先给大家科普一下幽门螺杆菌是什么：
我们常听十人九胃痛的说法，为什么胃痛这么普遍？其实很多时候不是我们吃错了东西，很可能是幽门螺杆菌这个幕后黑手在作怪。
幽门螺旋杆菌寄生是一种革兰氏阴性菌，主要分布在胃粘膜组织中，也是目前唯一能在胃里存活的细菌，易传染易感染、且人体无法自愈；
70%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡都是由幽门螺旋杆菌引起的。
2017年世卫组织癌症研究机构再次将幽门螺杆菌列入｜类致癌物清单
并且幽门螺杆菌非常容易感染，几乎防不胜防，比如粪口传播，如厕后不洗手，又去吃东西或者抹嘴巴……或者口口传播，同事、朋友之间聚餐，家庭内部，不用公筷，大桌饭....也经常引发聚集性感染。
有个数据表明我们国家有59%人感染，儿童感染率40%，也就是说5个人中大概有3个人感染，一个班70个孩子，约有28个孩子感染
并且感染幽门螺杆菌后，基本不会有明显的症状，很容易被大家忽视，即使出现口臭、反酸、胃胀、消化不良、胃痛、烧心...肠胃不舒服，大多数人都会选择硬抗。
因为缺乏宣传，大家对幽门螺杆菌重视不够，而幽门螺杆菌并不会自愈，随着时间的推移，胃粘膜就摆脱不了发炎的命运，增加胃癌的风险。
那如何预防或治疗幽门螺杆菌呢？
目前，抗生素是治疗幽门螺杆菌的首选药物。而抗生素也有弊端，就是它不仅会把有害菌杀掉、也会把有益菌杀掉，可以说是全军覆没。
而且滥用抗生素也会导致细菌耐药性大大增加，根除率越来越低。所以说对付幽门螺旋杆菌，我们需要强有力的帮手。
而目前研究结果表明，菌株号是DSM17648的Pylopass罗伊氏乳杆菌，是目前发现的一种可以有效针对幽门螺杆菌的菌株。
并且通过中国、德国、爱尔兰、俄罗斯。罗马尼亚……多个国家进行的临床试验研究：Pylopass是对现有抗生素及质子泵抑制剂疗法的温和补充，可以显著提升三联根除率，减轻胃炎症状，并减少抗生素引起的不良反应。
当然这也是有数据支撑的，下面给大家放上几组实验检测数据：
幽门螺杆菌杆数值下降▼
在三项独立发表的人体研究中，在补充Pylopass前后的 C-13检测显示，幽门螺杆菌杆数值明显下降。
抗生素疗法根除率有效提升▼
4周后轻度消化不良患者的症状减轻▼
而这次推荐的仁和罗伊氏乳杆菌固体饮料的主要成分就是Pylopass罗伊氏乳杆菌（菌株号DSM17648），能特定地针对胃内的幽门螺杆菌，减少口臭，呵护胃部健康，预防胃部疾病。
下面详细介绍一下它：
国标菌株号 拥有专属菌株号，专属获得多国专利证书
益生菌一定要看准菌株号，是否符合国家标准，Pylopass是从96株乳酸杆菌中筛选而出，是一种具有特殊作用的细菌。
它能够和幽门螺杆菌产生共聚作用，从而以物理聚合反应，"抱走"胃内的幽门螺杆菌，从而减少它的数量。
并且在2003年已经国家被列入可用于保健食品的益生菌菌种
还获得了日本、欧洲、中国三个国家的专利
物理方式
临床验证没有其它副作用
安全性大家也不用担心，它采用的是物理方式针对幽门螺杆菌，没有其他副作用。
Pylopass罗伊氏乳杆菌是灭活菌株，对人体是安全的，可以长期服用，不会造成额外的负担，现在已经加入了中国卫健委食品名录。
因为Pylopass拥有特殊的表面结构，这种特殊的结构能让它识别哪个是幽门螺杆菌。
▼这张图就可以清楚的看到，当Pylopass到达胃部的时候，就可以自动识别哪个是幽门螺杆菌
所以当它在进入胃部，几秒钟后，就可以靶向瞄准幽门螺杆菌，牢牢的抓住对方，形成共聚物，通过肠道排出体外，从而减少胃内的幽门螺旋杆菌数量。
从显微镜下，能够观察到Pylopass能够与幽门螺杆菌紧密结合，通过钩子和幽门螺旋杆菌的表面结合，然后一起排出体外。 . 幽门螺杆菌 - 透明液体A . Pylopass - 透明液体C .聚合物二者B 重要的是，因为Pylopass是非活菌，不会被胃酸影响效果，所以既不会影响胃酸，也不会在肠道定植，整个过程不招惹其他菌，它只针对幽门，不会扰乱正常的肠道菌群～
实验证明对儿童有效
儿童也是极易感染幽门螺杆菌的人群，因为妈妈们用嘴唇试温再喂孩子，或直接亲吻孩子嘴巴，这种唾液交换对孩子来说感染风险更高。
而孩子的胃内环境不同于成年人，幽门螺杆菌进入到孩子胃里更容易定植繁殖，尤其是10岁以下的儿童，数据显示10岁以下儿童幽门螺杆菌感染率高达40%-60%。
在一份俄罗斯对儿童幽门感染的临床报告中显示，Pylopass 能够针对儿童体内幽门螺杆菌：
多项文献证明：
这么说也没什么用，还有大家的反馈：
贴上大家关心的几个问题：
另外储存方法：密封置于阴凉干燥处。 适用年龄：3岁+，生产日期：2020年8月27日 ；有效期至：2022年8月26日
最后贴上授权书：
▼ 订单查询/在线客服 关注我们的微信服务号【暖家好物】，可以在第一时间收到订单成功通知、发货通知、客服回复等，也方便日后找自己的订单记录，还可以在右下角一键联系在线客服。
另外我们暖家好物“限时特价”也上新了，大家一定要及时查看，避免错过心仪的特价商品哦！
点击卡片关注哦！
nrrg001@163.com
什么是益生菌？
益生菌有什么作用？
知道了功效，我们如何选择呢？
而是要选择菌株稳定性高的、数量多的、质量好的，这样才能保证一定数量的益生菌活着到达肠道并起到作用。
还要看剂型，只选干粉制剂
点击就能进入暖家好物店铺
针对便秘腹泻的
299V植物乳杆菌固体饮料
“宝宝肠胃有点不好，可以补点益生菌吗？” “孩子不爱吃饭，吃益生菌有用吗？” “推荐个益生菌牌子吧，孩子最近便秘了。”
其实，出现这些问题，很可能是肠道菌群失衡了！
健康的肠胃中寄生着大量益生菌和少量有害菌，一旦它们的比例失衡，就会影响肠胃健康环境，引发便秘、腹泻、消化不良等种种不适。
点击就能进入暖家好物店铺
如果益生菌要跟抗生素都要吃的话，一定要间隔2小时以上，这样才能避免抗生素“杀死”益生菌。
点击就能进入暖家好物店铺
专门针对幽门螺杆菌的
罗伊氏乳杆菌固体饮料
这款就是前面提到的非活型益生菌，它的作用原理和活性益生菌是不一样的，采用的是物理方式，能够识别幽门螺杆菌的表面蛋白结构，并与之结合，形成共聚集体，然后通过肠道排出去，从而减少胃内幽门螺杆菌的数量。
点击就能进入暖家好物店铺
适用人群：
健康人群：经常在外聚餐或点外卖的。
高危人群：已知身边家人或密友已感染的成人和儿童。尤其是给孩子喂饭，不使用公筷。
感染人群：检测出现阳性或正在配合抗生素治疗的患者
建议用量：
罗伊氏：健康人群（幽门螺杆菌感染阴性或未检测未出胃部问题的人群）：每天服用1-2条来预防幽菌感染；服用周期：28天。
幽门螺杆菌检测呈阳性的人群：配合医生开出的抗生素，根据自身症状的严重性，轻度症状可每日服用Pylopass罗伊氏乳杆菌3条；中度或重度症状可每日服用Pylopass罗伊氏乳杆菌3-4条，坚持服用40天。
点击就能进入暖家好物店铺
关于建议和反馈：
我们建立了客服“建议和反馈”通道，如果妈妈们有对客服不满的地方，或者有好的建议，妈妈们可以点击下面的链接，给我留言，我会定期查看并一一解决。请妈妈们注意，这里只回复妈妈们的反馈和建议，关于产品的咨询和开团计划是不回复的！
把你的建议和反馈“投进”这里，把服务带到妈妈眼前
（直接点击标题进行留言）
关键词:
相关阅读
- 空姐下海，知名女星上吊自杀，外媒集体失控：2020-12-08
- 品读 | 最美的情书2020-07-16
- 简讯——我委召开《云浮市中心城区蓝线专项规2018-09-06
|
|
|
|
|
|