齐溪讲容貌焦虑上热搜后，10000条弹幕骂她丑
昨天，她姐分享了BBC版的《她说》。
今天，就来聊一聊我们本土版由赵薇监制的《听见她说》，其中第一集小故事《魔镜》已经在17号上映了。
剧中，演员齐溪饰演了一个对自己”容貌焦虑“的女孩儿，戳中人心的表演、台词道出了广大现代女性的心事。
一经首发，大获好评。
《魔镜》一开始，齐溪就带着假发、化着浓妆对我们自诉。
在镜子前，她端详着自己，她的妆容一丝不苟，但她对自己，却有着异常苛刻的评价。
她说她继承了爸爸的塌鼻子和薄嘴唇，唯一遗传妈妈的是她的短板——头发稀疏。
她花大量的时间在照镜子，可镜子里那个人仿佛是她的敌人，她厌恶那张脸，需要用很厚重的妆容盖住。
最羡慕隔壁邻居家小姐姐的一头秀发，再看自己，擦了生发水、戴了生发帽都不管用，最后只好套了顶假发。
她对自己有着几近扭曲的嫌弃，这个扭曲也投射到了周围人身上。
在多年后再聚的同学会中，她一度找到了自信。
那天，她用了很久化了个华丽的妆容，走到大家中间，她觉得自己：”从小透明成为了焦点。“
曾经给她取了”打狗棍儿“这绰号让她被嘲笑三年的暗恋对象惊呼：”是你吗！“
当时看都不看她一眼的班花也上前夸她皮肤好。
她飘了，飘到醉酒踉跄着摔了跤。
暗恋对象一把拽住她，关心道：“要不要送你回家？”
她却像抓到了“报仇”的小尾巴那样反唇相讥：“你考虑过植发吗？”
这快感让她非常得意，虽然也没持续多久——回家后她发现她双眼皮贴黏在眼角、假发已经乱到后移。
她的世界外表是第一位的，所以在她眼里，他人的善意理所当然也是因为她“变美”了。
可事实上，她的恶意如同她乱糟糟的妆发一样，从来都是她在跟自己过不去。
容貌焦虑在她心里生根发芽的同时，也逐渐让她变成一个摸索不了自己的怪物。
是社会病态的要求我们变美
她不是没有意识到这个问题，就是为此困扰，她才会开始反问：
“是我病了，还是这个社会病了？”
要胸要屁股，还要麻杆一样的腿、盈盈一握的腰，这科学吗？
然而还是有一窝蜂的女孩前仆后继的为这个标准疯狂节食、运动，就怕自己被肉拽住挤不进美女行列。
普通人尚是如此，为“上镜胖十斤”所苦的女明星们就更是在用“钢铁般的心智”要求体型了。
阚清子就曾在微博上大吐苦水。
从经纪人苦口婆心的口吻中不难看出，两个人在这件事上的沟通不在少数。
反正要么少吃不开心，要么少睡多运动，瘦就完了，难吗？难。有辙吗？没辙。
观众就是只买你又瘦又美的单，你说怎么办。
可关键！阚清子胖吗？？？
怎么看都是一个小细条儿少女啊！
如果不是大众对身材极致的追求，相信她仍可以做一个快乐的小吃货。
阚清子如此，杨紫就不是了吗？
光看她一副用生命顽强抵抗的样子，你能想象到她在干嘛？
除了体重计和绑匪，还有什么能让女人如此抗拒呢
纵观杨紫的微博，她似乎一直在受“体重”困扰，小紫的易胖体质让她在减肥这条路上格外坎坷。
她的纤细“得来不易”，是多少“忌口”、“运动”、“身材焦虑”换来的，其中辛苦只有她自己知道。
不仅当红小花们深受减肥之苦，连姐姐张雨绮都被“身材问题”所迫害。
眼见绮绮子一顿饭眼前摆了点儿“猫食”，和一旁大鱼大肉的助理简直是云泥之别。
眼睛滴溜儿转的绮绮子老想偷吃两口，可无奈小助理十分“护食”，那真是一点儿机会没给。
好不容易“小馋猫”叼走一小块肉，小助理“凶神恶煞”的筷子就拦上来了。
还直接没收了一碟小菜，隔着屏幕都能感受到绮绮子的震惊和委屈。
饶是绮绮子这样“乘风破浪”都不在话下的姐姐，在减肥大关面前也犯了难。
但她可是身材侬纤合度、好到追求者排到法国的女人啊！
女人减肥，是一辈子的事业。
每个外表光鲜亮丽的身材下，都藏着台下十年功的“外形焦虑”。
曾因为“包子脸”被嘲上热搜的陈妍希其实身型纤细，但为了防止脸部浮肿，连盐都戒了。
女神舒淇更是拿上菜单先“挑剔”一波，别人都是看要吃什么，轮到她基本把能吃的都筛掉了。
这全然都是因为社会对“瘦”的畸形需求，使“食物”对女人如同毒品，胖，变成了“犯罪”。
这健康吗？
极致减肥不仅在危害我们的身体，减肥所造成的心理压力也不断的在压榨我们的快乐。
我们对身材的焦虑正是来自整个大环境的眼光，“胖”已经不仅仅在减分美观，更会被贴上“不够自律”的标签。
A4腰、漫画腿、反手摸肚脐，哪个不是造成“身材焦虑”的元凶？
什么时候我们的身体要被这些词汇绑架？
贩卖焦虑的环境、迫害身体的高标准，哪一个不是在物化“美“的刽子手？
整容上瘾的那些焦虑人群
于是，在焦虑下，齐溪走进了整容院。
看诊时，医生亲切的询问整容项目，齐溪说出了自己的需求，基本上已经不是整容的范畴，四舍五入就是换头。
医生听完她的说词，显然并不认同。
在她眼里的那些“缺陷”，对一个有着30年整容经验的老医生来说又是怎样的呢？
那些“缺陷”真的存在吗？
倾诉这段时，齐溪哭的很伤心。
不知道是因为她不爱自己，还是因为发现其实可以更爱自己。
因为外形焦虑而整容的情况越来越多，更有甚者变成了一种上瘾。
这在心理学上称之为：“躯体变形障碍患者”。
这名词要是太绕口，也可以用它的别名形容——幻丑症。
顾名思义就是，人们用不断幻想自己的丑陋，进而否定自己的存在价值。
这样的状态会导致频繁地求助于“改善”，今天开了眼角明天就得有更高的鼻子相配，，永远不会满意，永远需要更“美”。
最开始你是为了变美，而后对容貌病态的完美主义，开始变成欲望的饕餮。
每一刀都在缓解焦虑，每一针都支撑着自信。
容貌焦虑把内心挖的越空，我们就越需要通过外在的填充去满足，一填一补，根本是个无底洞。
永远会有更漂亮的“模版”能成为假想敌；
永远会有更刁钻的角度挑剔自己的细节；
美哪有尽头，丑想要变漂亮，漂亮还想更漂亮，大家都想追求自己在人群中是最美的那个。
整到最后，整的还是那张脸、那个身体吗？
很多人整的是迷茫、是自卑、是不知道如何爱自己的焦虑。
它是一个“好用”的捷径，直通变美变自信的结果，当我们开始依赖“快速、便利”的方式寻获内心的平静，本身就是治标不治本的危险信号。
大家开始有了美的“模版”，一窝蜂的变成被大众喜欢的模样。
今天流行欧美风就去开个欧式大双，明天绿茶妆流行又去打个卧蚕，照镜子不再是为了欣赏自己，而是在参与一个与“大众美”进行的找不同。
当我们开始过度在意外表的光鲜亮丽，过度在意周围的目光，就会渐渐失去对美的判断。
就像看一个字看的太久，会突然不认识了那样。
我们该学会更爱自己一点
美真的有标准吗？
齐溪逐渐清醒，开始提出质疑。
高瘦白很美，可不是高瘦白就一定是丑了吗？
我们无法脱离大环境活着，要我们真的摆脱对容貌的在意是不太可能的。
爱美之心人皆有之，努力变漂亮是错吗？
不是。
是我们急功近利的方式错了，着急变美才造成我们的容貌焦虑。
越想快速瘦身，越节食到暴食反弹；
越着急整容改善，越容易陷入上瘾的怪圈；
美不该只有一种方式。
不知道大家有没有一种印象，就是在日常生活中，有一类人，他们细看五官并不精致，但整体摆在那里，你就会觉得特别好看。
比如韩国氛围美女金高银。
实话说，她绝对称不上一个大众意义上的“美女”，单眼皮、塌鼻梁，这放在整容模版里称得上“灾难”。
可你会说她不美吗？不会的。
她灿烂的笑容、干净的脸、高超的品味和良好的体态都撑起了整个质感。
安静站在那里，你也会不由得想看她，被她的气质和素养吸引。
或者是这位屡次登上芭莎杂志的知名大码模特Ashley Graham，你也会从她身上感受到自信的光芒。
人们对模特的印象想当然是身材高挑瘦长、老天爷赏饭的那类人，很明显，Ashley称不上苗条。
她也曾为了体重烦恼，但很快她发现，过度节制自己去迎合大众让她十分不快乐。
于是她转向健康运动，以自信美打破人们对“模特”的印象，虽然她不是个瘦子，但她的肉是紧实的，她并没有放弃让自己变得更好、更美。
你会认为她需要为自己感到羞耻吗？
大环境在放宽对“美”的限制，我们也可以一点一点的改善自己。
减肥就管住嘴迈开腿，健康瘦身；
容貌不满就学习美妆、改善形体；
现代变美的方法太多了，但绝对不是靠“批判”进步的。
人就是由优势和缺陷构成的，学会接纳自己，从内在自信去找到停止焦虑的起点。
就像曾焦虑到崩溃的齐溪那样，换个角度重新出发，她也可以得到自己的“宽恕”。
影片的最后，齐溪站在镜子前平静的看着自己。
这或许是许久以来她第一次“客观的”端详自己，她依然有一些“不完美”，但这似乎并不再是她的困扰。
你应该爱你身体的每个部分，即使它不如你的预期。
《魔镜》从齐溪饰演的女孩出发，用一种很尖锐的角度涵盖了许多现代人陷入的自我困境。
从一开始，这个女孩浓妆艳抹、全副武装的样子，一步步剖解她的内在。
我们可以看到创伤、不安和焦虑在她身上蔓延，也在我们每个人身上发作。
可随着她逐渐卸妆、沐浴，露出了真实的模样，这正是她寻获自由和自己的过程。
我们都总要和自己和解的。
事实上，即使在面对“容貌焦虑”时，从弹幕里也能感受到满满恶意，人们还是不免俗的在对外貌主观抨击。
我们还没真的学会用更包容的角度去看待每一个人的外形，这其实真的很可悲。
观看《魔镜》时的弹幕
正如网友所说：听见她说，不要她还没说，你就闭上了她的嘴。