绕东钱湖3圈跑100公里女将单亚方只用8小时46分钟

单亚方 鄞州区长跑协会供图

　　东钱湖是甬城跑友的“网红打卡地”，不少人曾在此绕圈拉练，但是能连续绕东钱湖跑3圈的人并不多。近日，鄞州区长跑协会在东钱湖畔组织了“宁波100公里”第二届路跑挑战赛，奉化女将单亚方战胜了包括男选手在内的所有挑战者，以8小时46分09秒的成绩获得100公里个人组冠军，比获得亚军的男选手快了38分钟。

　　单亚方的成绩不仅创新了赛会纪录，还打破了组委会设定的100公里路跑本土选手纪录——此前，宁波选手100公里路跑纪录，有据可查的是北仑女将徐玲君在2017年南京100超马比赛中创造的9小时13分45秒。

　　“宁波100公里”赛，绕东钱湖3圈拼脚力

　　3年前，我市张浩军、励光等跑友冒出了挑战环东钱湖3圈长跑的念头。由此，鄞州区长跑协会组织了首次“宁波100公里”比赛，不过当时的路线并不止于绕东钱湖，而是穿越鄞州、海曙、江北三区，途经三江口、灵桥、甬江大桥、东部新城、南部新城、东钱湖、太白湖等甬城地标。

　　今年“宁波100公里”第二届挑战赛，主办方决定回归环东钱湖线路。

　　5月16日，比赛上演，选手分为3组：27人参加100公里个人挑战组，43个队(每队5人)参加100公里接力组，还有45人参加全程马拉松组。最终有12名选手在规定时间12小时内完成了100公里路跑挑战，其中包括4名女选手。

　　百公里挑战赛个人组，选手们凌晨4:30出发，上午比较凉爽，到了下午又热又湿，对选手来说是不小的考验。13:16，单亚方率先冲过终点。

　　不让须眉的“追风女将”，跑步初衷是减肥

　　此次挑战赛的口号是“等风来，不如追风去”，结果31岁的单亚方一鸣惊人，成为最抢眼的追风人。她也是这次挑战百公里个人赛选手中最年轻的一位。

　　“全程跑下来都还正常，只是中午太炎热，多亏悦跑团的伙伴们在后30公里跟车补给加油。因为鞋子湿透了，中间还用3分钟时间换了一套衣服。”单亚方说，第一次跑这样的路程，经验不足，前50公里跑得过快，后半程就有些累了。

　　事实上，单亚方加入马拉松运动不过短短两年时间，而她跑步的出发点就是为了减肥。“初中毕业我就工作了，因为生活饮食不规律，体重直线上升，最重的时候有60多公斤。后来我在尚田开了一家鞋服店，有更多的时间健身，就开始每天快走锻炼。”单亚方告诉记者，当时每天早晚各要走七八公里，，后来在朋友的推荐下，开始跑步，参加了奉化“桃花马”的欢乐跑活动，从此一发而不可收拾。

　　之后，单亚方越跑越远，从欢乐跑到半马，再到全马，参加的比赛越来越多。“记得第一次跑全马用了3小时34分钟，还不错。我觉得跑步就是让自己跑得舒服就行，想跑多少就跑多少，所以我也没受伤过。”单亚方说，去年下半年，她跑遍了周边城市的马拉松赛事，杭州、衢州、厦门等地的马拉松赛场都有她的身影，有段时间几乎一周一场。

　　而没有比赛的日子，单亚方也在跑，经常从尚田到大堰来回跑，每天都要跑一个半马。“我给自己定了一个目标，每个月跑五六百公里。”单亚方说，虽然减肥的目标早已完成，但跑步还会继续下去。

　　宁波晚报记者戴斌 通讯员袁伟鑫