水中加一物让女人养生又美容

　　有一句话是这么说的，那就是女人是水做的。所以对于很多女人而言，在平时的生活中最常做的一件保养身体还有就是美容养颜的事情就是多喝水。但是你有没有想过，在你喝水的时候，为什么不在水中加入一些东西，不仅可以给身体补充水分，而且还能够达到养生以及美容的功效。

　　所以小编今天就来给大家介绍一下，对于女性而言，你们在喝水的时候，究竟应该在水中放入一些什么样的东西，就能够达到上文中小编向大家介绍的这些功效。

　　 一、玫瑰花

　　对于女人而言，在里面喝水的时候，不妨在水中加入一些玫瑰花，对于你们保养身体，还有就是滋补养颜来说，可谓是好处多多。相信大家在平日里买一些护肤品的时候，观看它的成分，在很多的护肤品当中都会加入玫瑰花，这就说明玫瑰花对于女性美容养颜来说，是非常有效的，而我们把它放在水中泡着喝，那么就可以从内在调理身体。

　　首先就是女人经常喝它可以改善自己的气色。女人的面色如果红润有光泽，那么就会给人一种生机勃勃的感觉，反之，则让人感觉萎靡不振，特别是一些年纪渐长的女性，在她们的面部会逐渐产生色斑，还有就是皱纹。

　　而你要是经常喝玫瑰花茶就可以改变这种情况的出现，这是因为玫瑰花有活血化瘀，还有就是调和脏腑的作用，所以在它进入到身体当中以后，就可以改变血气，从而让面部变得红润，并且还能够很好的美白淡斑，以及延缓衰老。

　　还有就是女性在经期的时候喝它，可以明显的改善痛经的情况出现，特别是我们把枸杞还有就是干红枣一起放入里面之后，这种功效就会变得更好。

　　 二、菊花

　　在水中放入菊花一起泡着喝对于女性养颜来说也是不错的选择。特别是那些经常坐在电脑前的上班族，更应该经常喝点菊花茶。首先就是因为菊花有清热去火的功效，所以对于调节身体来说有非常多的好处，打个比方来说，有些女孩子的面部经常会长痘，这很大一部分的原因就是因为体内的火气比较重，所以才造成面部长痘的情况出现，而在这样的情况之下，经常喝点菊花茶调节内在，就可以很好的减缓这种情况的出现。