著名保健养生专家李宁先教授来怀举办健康养生讲座

讲座现场 

怀化新闻网讯：4月29日下午，应怀化市经信委和湖南正清集团邀请，著名保健养生专家李宁先教授在怀化市委礼堂举办了一堂关于《健康产业与养生》的专题讲座。众多保健养生爱好者听取了讲座。

李宁先教授认为，中医学是中华民族几千年的实践瑰宝，人类要管理自己的生命，只要管好以下三条：一，保持良好的心态，高度重视自己的心理状态与生理状态的协调平衡；二，按人的生命规律生活，劳逸结合；三，合理饮食，切忌膏粱肥厚，即营养过剩。

李宁先教授在研究了人体生命运动的300多种表现之后，对它们进行了特征化处理，并从中总结出了掌控人体生命运动健康的几个最关键指标体系，即吃饭好、睡觉好、走路轻快。

李宁先教授结合自已的亲身体验，深入浅出地诠释了如何正确保健养生，其独特的论点和精彩的讲座赢得了听众阵阵热烈的掌声。

在听了李宁先教授的讲座后，怀化市企业联合会、怀化市企业协会常务副会长、湖南正湖集团董事长吴飞驰表示，”李宁先教授所提倡的养生理念独具特色而又有实用价值，对未来中医的发展传承有其一定的影响，正清集团的经营理念是“做人类的健康使者！”可以将两者很好的结合起来，更好的地为人类健康服务！

讲座现场

李宁先教授(左)与吴飞驰董事长(右)亲切交谈

李宁先教授简历，

1962年毕业于武汉大学化学系；1962-1977年，在中国科学院大连化学物理研究所从事分析化学研究工作，曾任课题组长；1977-1991年，在武汉大学化学系和应用技术研究所从事分析化学和化学信息处理学科研工作，曾任研究所所长；1991年到1997年，在深圳爱华计算机系统工程研究所从事分析仪器计算机和化学信息处理研究工作，曾任总工；1997年退休后创办深圳市资通科技有限公司，专业从事充油变压器故障诊断与检测研究工作；2001年至今，自学研究中医；2009年被评为中医学研究员，并担任“湖南省老年科技技术协会保健中心”中医学顾问，《中老年自我保健》杂志中医科学高级顾问。