如何获得幸福？ 著名台湾女作家张德芬分享秘诀

　　张德芬与父亲在西安活动现场

　　著名台湾女作家张德芬年过五旬，却风姿绰约，集典雅与飒爽于一身。儿童节当天，张德芬携80岁老父以及新书《重遇未知的自己》来到西安，与一千余铁杆粉丝会面，，分享自己的幸福秘诀。她非常感慨，自己能在知天命的年纪带着父亲来到这座古老的城市，感受这座城市的底蕴，这就是人生中最幸福的事情。

　　6月1日晚，由张德芬幸福研习社和樊登读书·西安联合举办的张德芬全国巡讲西安站吸引了千余粉丝，现场除了带着孩子一起来“获取幸福”的宝妈们，更有很多读者不远千里来到会场，包括新疆、深圳等地的读者，只为现场聆听张德芬老师的人生感言，取得“幸福经验”。

　　在现场，张德芬为大家带来“幸福从来经不起等待”主题演讲。幸福是什么？如何获得幸福？这是困扰无数人的问题。张德芬分享了自己的亲身经历，向读者们娓娓道来自己对于幸福的感悟。她表示，50岁以后要做到一件事，那就是越看自己越顺眼，因为只有你看自己越来越顺眼，你看别人也会越来越顺眼。此外，幸福是一种能力，比如亲密关系里，在谈恋爱的时候，或者在职场上，需要有底气划清界限。如果你有底气坚持自己的立场，对方才会尊重你。最重要的事是要学会爱自己。那么，除了自尊、自爱之外，什么才是爱自己最好的方式？张德芬表示：“大部分的人遇到刺激的时候，他们都会选择反击。我个人感觉，爱自己的话就是，不怕来自世界的所有恐惧，有底气去为自己划界限，不让别人来侵犯你，这是我们愤怒的反击，它最有力量。”此外，每个人要愿意承认自己的阴暗面，接纳自己的负面情绪，并且找到合适的方式消化，才会越过越好，达到喜悦的状态。

　　面对读者们的种种问题，张德芬现场答疑解惑。有读者提到引导孩子读书的话题，张德芬表示：“想让孩子变得爱看书，首先我们要自己先去看，假如看不进去，那就假装看，别放弃，只要坚持看两周就看进去了。” 文/图 记者 职茵