健康 养生 A14
高亮著 天津科学技术出版社
当下,孩子发烧的成因越来越多样,各种原因都能引起发烧,如果不清楚发烧是什么原因引起,就不能给孩子最及时的治疗,让孩子饱受检查、输液的痛苦,甚至让孩子越治疗越虚弱。
少给孩子吃水果为妙
虽然孩子有“发病容易、传变迅速”的病理特点,但家长们也不必太过担心,因为孩子生病后同时还具有“脏气清灵、易趋康复”的特点。孩子和成人不一样,成人经过社会与自然环境中风风雨雨的多年浸染,身体里多数都已有了很多痰湿、湿热、瘀血等“垃圾”,甚至内心也有了不少“污浊”的想法,这些都会影响身体脏气的清灵通达,导致生病后痊愈的过程较慢。
而孩子就不一样了,并未受到那么多各种各样的“污染”,从内到外,就好比一块璞玉,元气本就充足,脏气也非常轻灵,所以感受邪气生病后,正气可以很好地调动起来祛除邪气,从而趋于康复。
这就是为什么临床上给孩子开的方子,虽然药味和药量都很轻,却很容易起效,甚至推一推手指上的穴位,就能治疗很多疾病的原因。前面说过了,给孩子吃得太多,就容易形成食积,而食积是引起孩子发烧最重要的原因之一。
特别提醒家长,别给孩子吃太多的水果,尤其是凉性的水果,而所谓凉性,指水果本身具有的性质,并不单指放在冰箱里的。因为,孩子“脏腑娇嫩、形气未充”,就像初升的太阳,阳气本来就比较弱——“少阳之体”(与前面提到的“纯阳之体”并列共存,即孩子的阳气虽然旺盛,但也很容易受伤),再多吃凉性的水果就很容易折损阳气。
阳气是什么?是太阳升起来照耀万物的温暖之气。草木要生长,就要吸收春天温暖的阳气,孩子也是一样。总而言之,阳气就是生生不息之气,能让人正常生长且不生病的正气。若生冷瓜果吃得太多,孩子的阳气就会受伤,邪气就很容易乘虚而入,从而导致各种疾病(尤其是发烧、咳嗽)的发生。
有人问,如果把生冷瓜果煮熟了吃,还会伤阳气吗?答案是肯定的。
因为瓜果煮熟后,只是温度发生了明显的变化,但其寒凉的性质却并没有改变多少。《黄帝内经》里说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,可见,古人早就提倡,用五谷杂粮以养人、用各种水果以辅助、用各种肉类以补益、用各种蔬菜以充实的饮食结构,所以家长还是以少给孩子吃水果为妙。
孩子为什么“生机蓬勃、发育迅速”?就是因为他的阳气非常充足。但是阳气过盛也不好,比如给孩子穿得太多,孩子本来就旺盛的阳气便会越积越多,轻者容易捂出痱子,重者就会导致诸如感冒、上火等其他问题。
过去的孩子都穿开裆裤,大多身体健康,不容易生病。而现在的孩子就不一样了,小一点儿的孩子整天穿着纸尿裤,大一点儿的也包得严严实实的,却三天两头就感冒,为什么呢?
古人说:“小儿屁股上三把火”,因为他的阳气旺盛,所以穿着开裆裤去外面也不觉得冷,还跑得特别欢。反倒是现在给孩子穿得很多,让他多余的阳气无法宣泄,从而生出包括感冒、上火等在内的多种毛病,其实,这都是“爱出来的病”。还是那句话,“若要小儿安,三分饥与寒”。
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