怎么能在平常日子里感到幸福？|可以训练的幸福力

幸福，这两字说出来总有点难为情的意思，是属于“偷着乐”的那种。

为什么要“偷”？因为时代还在讲“成功”，“幸福”带了点知足常乐的小气，不够鸡血。

但也是实实在在的“乐”，特别是在2018年最后一个小长假快要结束的时候，这种“乐”就显得格外舍不得。

幸福，是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。

不上班，就是一种被满足的需求。

你看，此刻我们就幸福着。

▲摄影by黄峰丽

幸福原本就是很常见的事，属于一天中高频次的“小情绪”。

越常见越容易看不见，这是生活对我们开的小玩笑。

你有多久，没有关注自己的“幸福”？

不久前，「虚度美学课堂」邀请了生活美学家黄峰丽老师，开设了一堂讲“幸福力”的课程。

峰丽老师在第一课结束时，布置了一份随堂作业：列出你的《捕捉幸福瞬间清单》。

没想到做作业的时候，我自己就像一个吸引幸福的磁铁，隐藏在时间里的幸福纷纷冒了出来。

更没想到的是，别人的幸福，亦可被阅读和感受。

虚度君晒出大家的幸福瞬间，让幸福感在流动中，变得更宽阔。

如果你也想让平常的日子，拥有更多幸福瞬间，欢迎订阅黄峰丽老师的课程——

《人生整理清单| 全面提升幸福力》

-END-

推荐阅读：

▼点击“阅读原文”，开启黄峰丽人生整理术课程！