云浮街坊注意!鱼身上这个部位万万不能吃!比砒霜还毒...
2018-08-06 02:02:32 来 源:网络整理 移动版
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鱼是云浮人家中的一道家常菜
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肉质嫩白、味道鲜甜
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霖到都流晒口水
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但是,鱼身上这几个部位要尽量少吃
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最后不要再吃了
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快来看看你有没有中招
鱼是一种好食材。它是蛋白质的优质来源,脂肪含量不高,还含有不饱和脂肪酸。国人比较缺的维生素 D、硒等营养素,在鱼肉中也比较丰富。《中国居民膳食指南》建议:每周吃鱼280~525克。
但是你知道吗?因为水污染,鱼类很容易蓄积重金属,比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统,可造成语言和记忆障碍等。
鱼身上一个部位千万碰不得,比砒霜还毒,还有4个部位,一定要少吃,最好从今天开始别再吃了!
1、鱼胆
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