幸福只是在尽量避免不幸福
原创/氧气是个地铁(大梦)
一个老生常谈的话题:幸福。
幸福到底是什么存在呢?本质即真相:抽象概念。也就是说,任何定义都是不完全的。幸福的来源和过渡基本也很全面,无论主观还是客观,有着物质和精神的多样化代入感。幸福在承载瞬间带来的观感冲击就广义上当然区别巨大,但对于个体来说,是条件允许下程度最大化,所以顺势匹配。幸福同时也是分阶段呈现的,历史无法决定未来,不过大主题是统一的,但凡对应本能都印象深刻。
说来复杂,这是绝对幸福的产生因素太庞大,以至于稳定非常困难。因此,只提取局部效应来发挥是常规操作,这个选项让相关体验随时能够启动。灵感不需要太复杂,往往只要某些细节或者契机,实际幸福就会降临,足够保证个体一阵子的强烈愉悦。很重要,普通人受限太多,就必须靠小事件通过可持续发展来提升社会参与度,确保该有的幸福。
幸福有时候也不稳定,而且容易受干扰,在积极的过程中可能悲观起来。因人而异,个体如果心理脆弱,会弱化幸福,结果加剧消耗,造成恶性循环。和这个类型效果相反的是,夸张真实幸福,只是这样没有好处,但却能缓冲负能量,增加过渡颓废阶段的概率。在重复日常的生活里,我们忧伤比快乐简直要容易太多。
于是,最经济的幸福就此诞生:尽量避免不幸福。幸福被实质约束,要实践需要资本和天赋,加上经常压抑的外界配合,总归不是什么壮举。不过可以换种方式理解,当我们拒绝不幸福的时候,会得到反面情绪输入,转型以后,差不多相当于幸福。并非绝对幸福,但却是在积累底蕴,让生活尽量没有失去意义,以不去对抗现实的方式去对抗现实。结论是清晰的,避免不幸福,大概等于幸福。
避免不幸福看起来就要比追逐绝对幸福要轻松,效果在同阶段特别明显,毕竟过程已经开启,需要导入的资源都在掌控中。关键在于,如何避免不幸福呢?没那么麻烦,因为,这也是本能,所有人都天生要强。然而现象似乎在否定观点,为什么呢?基本原因是,他们被幸福“严重误导”。人的欲望无限,幸福不控制就会永远地扩大范围,论心理主动寻求突破远强于被动改革,最终适得其反。
另一方面,不幸福其实难以避免,个体只能转型而无法改变命运。我所强调的“尽量避免”,蕴含借助获取额外体验感来平衡综合趋势的意思。当环境在状况中,就要让精神和物质,那些绝对幸福的相关因素,得到分散。阅读等深度思考能奏效,基础和本质是在建立意识体系,或者呈现休闲却内涵承载不怕浪费时间的情怀信念执行,以及着重长期感情并自然节制的人脉社交,让无聊的生活最大可能性地有趣起来,就是在避免不幸福,同样属于幸福。
活着就要幸福。
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