婴儿可以吃酸奶吗

    酸奶以其独特的口味、丰富的营养和易于消化的特点，受到了很多人的喜爱。虽然酸奶好喝，但并非所有人都适合喝，尤其对于婴儿来说，酸奶不是一种好的营养补给品。

    酸奶中含钙量较少，婴儿正在生长发育，需要大量钙，如果把酸奶作为主食，摄入的钙是无法满足需要的。酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响了正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

    有的家长用乳酸奶代替牛奶喂婴儿，认为这种饮料含有牛奶，营养丰富，这种做法是不妥的，从营养价值上看，牛奶和乳酸奶相差悬殊。牛奶中营养素的含量比乳酸奶饮料高得多，其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量均是乳酸奶饮料的3倍以上。乳酸奶饮料含牛奶不足30%，其营养含量比牛奶低，即喝10瓶乳酸奶饮料还不如一瓶牛奶。

    因此，以乳酸奶饮料喂孩子而不喂牛奶的做法是不对的。为了宝宝的健康生长发育，不能让宝宝只喝乳酸奶饮料，而应喂牛奶和配方奶粉。