体重轻，你就健康不肥胖了嘛？

很多人选择健身运动，是为了让自己身材更棒、体能更好、身体更健康。

但如果可以选，相信更多人还是希望自己即使不运动，也可以保持细胳膊细腿，怎么吃都不胖~

不过今天我们要说的是：即使是天生就瘦的你，运动对你也是很有必要的！

因为最新的研究表明：运动，对腰围和身体健康的影响，居然和你的体重（BMI）无关！

腰围，应该算是你身上最重要的一个围度了。如果说其它围度关乎的是你身材好不好，那腰围更多关乎的是你身体好不好。