如何在最短时间，快速、有效地帮助处于危机心理状态的人？|限时46折
2022-04-02 16:54:48 来 源：网络整理 移动版
它是一种以实证研究为基础的治疗手段，证据最充分可以证明有效的心理疗法，也是目前全世界应用最广泛的心理疗法。
它可以很快地针对来访者目前最痛苦的点，进行帮助。而且，咨询过程中的方法是可被习得的，在来访者结束访谈后，依然可以用这些方法帮助自己。
这也是认知行为治疗的一个核心：“让来访者成为自己的咨询师”。
它不仅在抑郁、焦虑、人格、进食、睡眠、物质依赖等障碍上面疗效显著，同时在缓解压力，改善人际关系，工作决策、发展自我和提升幸福感上也颇有功效。
CBT主要有以下几个特点： 国际治疗的主流，已经获得广泛认可，深得心理工作者的青睐，在教育、卫生、社会福利等领域得到一定范围的应用。
治疗效果好，以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征，而且CBT的治疗方法都是经过实证研究进行支持的。
治疗提供手册化的咨询操作流程，易于新手咨询师上手，可操作性强。 我们希望能够让“国际上80%以上的心理咨询师学习、掌握、应用”的CBT，被更多的心理工作者掌握，给来访者带来帮助。 为此，壹心理学院联合心乐土、心里程，共同推出了:
《CBT+普及计划》
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原价3680 限时特惠46折 仅需1680元到手！
（*课程报名入口，详见文末）
这是一个持续一年的认知行为治疗（CognitiveBehavioral Therapy, CBT）连续系统培训课程。
课程以理论+实操演练形式，由顶尖专家讲授理论知识，并进行案例演练+案例讲评的实操演练，这些都将以在线视频呈现。
这是一个网络课程。
地面工作坊每期仅能容纳四五十人，不仅需要花费上万元学费，在路程、住宿上也是一笔不小的花销，并不能让CBT迅速普及开来。
所以，我们把课程做成了网络视频。
为每个针对性问题（如：焦虑、抑郁、社交焦虑障碍、强迫障碍、失眠问题等）录制多个案例演示及讲解，还原咨询的真实过程。
正式课程展示 ▽ ![如何在最短时间，快速、有效地帮助处于危机心理状态的人？|限时46折]()
《CBT+普及计划》详情 ▽ ![如何在最短时间，快速、有效地帮助处于危机心理状态的人？|限时46折]()
详细课程大纲 课程大纲可能会有微调 以实际内容为准 ▽ ![如何在最短时间，快速、有效地帮助处于危机心理状态的人？|限时46折]()
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课程上线后，得到了很多心理咨询界名师的推荐：
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课程时长
120+课时，相当于20天的工作坊
课程更新
2019年8月20日已开始 每周更新，直至更新完毕
课程有效期
一次订阅，反复收看
学习证书
课程完成后 可开具电子版学习证明
课程价格
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▌学前须知▌ ▍开课时间 已开课
▍课程学习方式 网络课程学习
网络课程学习，课程无有效期，自开课起计算，可在电脑、手机和IPAD上重复无限次观看课程。报名后，搜索关注并进入【壹心理学堂】公众号→ 我的→ 课程中心点击对应课程即可学习。
▍有问题怎么办？ 请仔细阅读上方课程介绍，如您的问题仍得不到解答，可以联系泡泡鲸（微信搜索ID：yixinlixueyuan004），因为咨询人较多，若无及时回复，请耐心等待。
转载请注明出处:
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nrrg001@163.com
2022年春节前后，陕西、广西、江苏等省份陆续爆发了新一轮的疫情，不少人在隔离的过程中出现了不同程度的情绪起伏。
其中一部分人选择了通过心理干预的方式来进行调节，并且希望自己可以在一次或几次干预后，就能立刻缓解糟糕的状态，以恢复正常的工作和生活。
需求紧急，，危机环境特殊，对于心理工作者来说，这同样也是一个巨大的挑战：
如何通过非面对面的形式，在最短时间，甚至仅一次的线上咨询，就可以帮助到需要干预的人？
在众多的心理咨询理论体系里，有一种方法可以做到——认知行为疗法（以下简称CBT）。
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