【小月龄辅食】别再给宝宝煮大米粥了，它才是适合宝宝的第一口粥

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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：小米10克、山药20克、清水120克

食材说明：8个月的宝宝如果已经能适应青菜菜碎，可以在山药小米粥的基础上加一点青菜碎或者炒过的胡萝卜碎。

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小米先用清水淘洗干净。

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120克清水倒入锅中，水开后下小米。

tips：下入小米，水开后，要及时调整成中小火，保持那种滚而不沸的状态是最好的。如果你家里的锅太浅，怕扑锅，不盖盖子，或者锅盖留缝，那注意需要酌情增加水的用量。

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小米一定要多煮一会儿，煮开了花，煮至粘稠，那才好喝，我大概煮了25分钟，米油都煮出来啦。

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山药打成泥。

tips：山药没有切块加进去，而是打泥加入，山药泥和粥混为一体完全吃不出颗粒感，对没有牙和不会咀嚼的宝宝特别友好。

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看，山药泥完全煮化了，一点颗粒都没有。

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7个月的小宝宝喝上这一碗真的超暖胃！

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8个月以上的宝宝可以在出锅前放点提前焯好的蔬菜碎，或者炒熟的胡萝卜碎。

tips：蔬菜一定要切得碎碎的，在宝宝能承受的范围内，提前尝一下蔬菜碎宝宝是否可以咀嚼，再给宝宝吃哦~

像思宝8个月添加蔬菜，我会用研磨碗给磨成这个状态再添加。