听说“李子树下埋死人”,是真的吗?还能不能放心吃李子?(2)
2018-08-04 02:09:57 来 源:网络整理 移动版
转载请注明出处:
http://www.0766xw.com/view-36172-1.html
nrrg001@163.com
实际上,“李子树下埋死人”,只是一个「规劝人们不要吃太多李子」的说法。尽管有点吓人,但它能让人记忆犹新,因此一直流传了下来。
从现代营养学分析,李子含水分多、能量较少,还含有丰富的维生素、多种矿物质、丰富的膳食纤维、有机酸、多酚类、黄酮类等物质。
这些植物化合物,有抗氧化、抗肿瘤、预防心血管疾病、增强免疫力、延缓衰老等作用。
因此,你可以放心吃李子,就是别吃太多、太频繁就行。
健康大小事,来问柯大夫
你可以在下面留言区直接提问
如担心隐私暴露,可返回公众号会话
# 问柯大夫 # + 问题
关键词:
相关阅读
- 趣图|哪天有人惹你而不敢正面怼,可以这么办2018-08-15
|
|