诺如病毒上热搜，酒精消毒不管用！

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　　本报讯 近期，很多家长都收到了幼儿园发出的健康提醒：高传染性的诺如病毒又来了。而且，已经有不少人中招。“症状跟感冒有点像，孩子半夜起来吐了4次，吃啥吐啥。”“家里俩娃都传染了，大的吐完小的吐。”冬季是诺如病毒感染病的高发季节，因此也被称为“冬季呕吐病”。昨天，大连市疾病预防控制中心通过官方微信给市民们科普了诺如病毒的防范常识。

　　诺如病毒这样传播

　　诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人常以腹泻，儿童则以呕吐为主要临床症状。

　　诺如传播力强易感染，集体生活最危险，远离疾病保健康，注重预防是关键。它主要通过病人的粪便及呕吐物排出，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

　　诺如病毒感染性腹泻属自限性疾病，目前尚无疫苗和特效药，发病后以对症或支持治疗为主，多数1-3天即可康复。脱水是诺如病毒感染性腹泻加重的原因，儿童上吐下泻后首选口服补液盐，对严重病例应及时输液，以纠正脱水、避免酸中毒及电解质紊乱。

　　生活中如何防诺如？

　　勤洗手

　　注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手。吃饭前、如厕后，一定要认真的洗手。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

　　喝开水，吃熟食

　　不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是生冷的贝类海鲜类食品；如生吃瓜果，要洗净。

　　常通风，少拥挤

　　在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少带孩子去拥挤的公共场所。

　　染上诺如病毒后咋整？

　　饮食方面

　　要停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，及时补充维生素和电解质，保暖，少吃冷食，多喝水，多吃容易消化、新鲜食品，利于肠道修复。

　　用药方面

　　切忌自行滥用抗生素，以免扰乱肠道菌群，加重腹泻。

　　护理人员

　　衣服、毛巾、桌布和餐巾等沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。值得注意的是，该病毒对酒精不敏感。要用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，清洗时应戴上橡胶或一次性手套。

　　学校或幼托机构咋防控？

　　制定传染防控方案

　　学校应制定传染病防控方案及应急预案，定期对学校内公共场所如教室、宿舍、食堂、卫生间，重点部位如门把手、楼梯扶手、水池等清洁及消毒。

　　饮食及食品安全

　　做好学校饮水及食品安全的管理，教育学生不要共用水杯，分享食物或共用餐具。

　　配备消毒物资

　　学校应配备充足的消毒物资及个人防护物资，比如厕所要配备足够的洗手设施及香皂，并有针对性地开展传染病知识教育及洗手方法培训。

　　隔离患者

　　有学生呕吐时，老师应立即告知其他同学远离呕吐物，，同时将发病儿童隔离，并向校医汇报，规范处理呕吐物，通知家长带发病儿童就医或回家休息。在病毒流行期间，学校应停止举办活动。

　　大连市疾病预防控制中心、北晚微健康综合整理