逛街拎重包也能累出“网球肘”

　　“网球肘”的发病人群以网球、羽毛球运动员居多，但如今健身爱好者、家庭主妇及长期反复用力做肘部活动者也时常因病求诊。但逛街拎包也能累出网球肘，你是不是觉得不可思议？

　　前段时间，门诊来了一位年轻的女患者，她眉头紧皱，“医生，我右边胳膊肘疼了两个月了，做什么都使不上劲，动不动还抽着疼，太痛苦了！”在进一步的询问中医生得知，她平常很喜欢逛街，两个月前的一次购物花了大半天时间，大包小包买了不少，等到把东西都拎回家后右胳膊肘就开始疼痛。自那以后，这难耐的疼痛就缠上了她。

　　医生为其做了相关检查后，判断她得的是网球肘。“我从不打网球，怎么会得网球肘？”女患者闻言一头雾水。

　　据了解，网球肘主要因“过劳”而患上的。那么，有哪些方法可缓解疼痛？首先，，休息是最重要的缓解方法。同时，患者可用毛巾包裹冰块或采用其他方法，对患处进行冰敷。局部可涂抹扶他林乳膏或贴敷活血止痛的膏药。另外，进入疼痛缓解期后，建议在医生指导下进行力量练习和牵拉疗法，这样可以减少复发的几率。如果疼痛非常严重，可服用药物。

　　据人民网