周琦首次分享复出背后的坚持：腿动不了也要练我就得主动(2)
周琦在训练师的帮助下恢复体能
“有些事情没法掌握，只能做好我自己”
二十一天后，他回到了球场。
“练死我了。”周日是他回归训练的第一天，火箭的合练安排在了中午十二点，但周琦早上八点多就自己开车来到了丰田中心。先是进行了半个小时的理疗，然后练了一个小时投篮，又练了一个小时力量。随后是球队一到两个小时的合练。一般等球队合练完，训练也就结束了。但这一天不同，他一直练到了三点才结束。
“我得练到700……但是我带的那个设备一开始没有计上，练完之后才发现。”周琦口中的设备，是火箭球员们每次训练都会佩戴在胸口的Zephyr运动检测仪，教练组给每名球员设定了每次训练应该达到的强度，Zephyr也能收集各种身体数据，来帮助队员们在降低伤病风险的同时达到最好的训练效果。
虽然是仪器出问题，但是周琦自己选择了加练，来补上仪器没有计上的训练强度。尽管首训六个小时让他筋疲力尽，但他脸上的笑容“出卖了”内心的喜悦。
伤愈归来，回到球场，多练两个小时自然是心甘情愿。
“已经没有什么大碍了，”周琦说，“今天就是和球队一起合练，找一找对抗的感觉，找一找比赛的感觉。”
事实上，从受伤之后的将近二十天时间里，周琦一刻也没有放松自己的训练。“腿动不了，那就练上肢力量，练腰腹，练心肺，练体能。”
“这些能帮助我更快的恢复，等腿好了之后，我就能更快的进入比赛的节奏。”
他知道，机会难得。
赛季初的六场比赛，火箭遭遇的大面积的伤病侵袭，当家球星哈登伤停，替补内线内内还有几周才能复出，锋线上少了防守悍将恩尼斯，竞争对手克里斯也无法上场，保罗还遭遇禁赛……而且火箭开赛期间在防守端漏洞百出，六场比赛有两场在48分钟丢掉130多分。
如果不伤的话，也许能利用火箭“动乱”时期获得更多的机会。如今克里斯也从伤病中恢复过来，如果争不到上场的机会，等到内内回来，要在火箭内线争到一席之地，“弯道超车”的难度也会越来越大。
虽然错过了这些机会，但并没有给周琦带来多少负面的情绪，“伤病是每个运动员都必须（经历）的，这些东西，你不会说自己能有所准备。情况总是瞬息万变，只能说看我用什么心态去面对。积极恢复，尽快回到场上就行。”
“这次过来，我的心态更加平和了。”一起吃饭的时候周琦告诉我，“有些东西是你没办法自己掌握的，我能做的，就是自己能够掌握的事，全力以赴做好自己。”
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