腿抽筋除了缺钙,还有一个可怕原因!尤其中老年要注意~
2018-10-13 14:21:07 来 源:网络整理 移动版
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柯大夫,你好。我的腿最近经常抽筋,要按摩一阵才缓解。请问这是缺钙吗?会不会是其他疾病的信号?
柯大夫
首先,缺钙是腿抽筋一个较常见原因。
这是由血液里钙浓度低时,肌肉兴奋收缩、痉挛引起的。但抽筋的原因还有许多,不同人群常见原因也不尽相同。
严重偏食的孩子、罹患肝肾疾病,又或者因高血压、肾病等需要长期使用利尿药的人,都更容易出现缺钙的情况。
但如果是饮食均衡的青壮年,最常见的是肌肉疲劳,譬如长时间徒步、登山,或者短时间内剧烈运动,使得肌肉持续高度紧张,也会引起痉挛;
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