自慰有害吗?多久一次才不算过度?
2018-09-13 06:16:24 来 源:网络整理 移动版
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柯大夫,问你个羞羞事儿~
作为一名堂堂七尺男儿,平时多多少少都会对“男女之事”有所遐想。但很不幸,我还是个单身狗,所以每次只能靠五姑娘帮我来解决生理需求了。
可是,网上说过度慰会影响生活和身心健康,我担心以后就这么废了,因为我的频率还挺高的。
想问下,自慰对身体有什么影响?多久一次比较合适,才不算过度?
柯大夫
小伙子好精力!
首先给你吃个定心丸,适度的自慰是有好处的:可以调节身心,缓解性压力和性欲望。
但凡事讲究一个度,倘若过度则可能会影响身心健康,比如感觉身体被掏空,一时提不起性趣等。
不过,这些不良表现,在你调整好自慰频率后,是可以恢复的。
那么,多久自慰一次才不算过度呢?
其实这个问题没有确定答案,因为每个人的标准是不同的。
比如,有的人跑个1000米都气喘吁吁,而有的人跑3000米完全像没事人。
所以,多久自慰一次才合适完全取决于个人感受,主要包括三个方面来:
若在某段时间内频繁自慰,脑子里总想着性问题,自己完全失去控制能力,说明自慰过度。
若自慰后次日感到身心疲惫、身体乏力,学习工作效率下降,那就意味着自慰过度,需要进行适当调节,使身体有充分的休息期。
自慰时或自慰后,如果性器官局部出现隐痛、麻木等不适感;或者排尿不适、尿道部位有烧灼感等不舒服的现象;女性外阴分泌物增多,且下腹部隐隐作痛,都可能与自慰过度有关。
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