做好3件小事,让你的眼睛亮晶晶!
2018-08-11 02:13:47 来 源:网络整理 移动版
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柯大夫,你好。请问,同样大小的眼睛,为什么有人看起来很明亮,有些人则很暗淡?有没有什么办法让眼睛更亮?
柯大夫
首先,眼睛明亮的第一前提是眼睛健康。
因此,预防、避免、治疗眼疾是亮眼的第一步。然而,问题来了:近视眼难以根治,又不想手术怎么办?
其实,佩戴合适的眼镜本来就是美眼措施,反之,度数不合适导致不正常视物,让人看起来眼神怪怪的,没有美感。
其次,要保证眼睛足够水润。
长期屏幕工作者,眨眼少,泪液产生少,覆盖眼表的泪膜更容易破裂,眼睛很难有水汪汪的感觉。所以,工作间隙记得多眨眼,停下来看看远方。
最后,可以适当多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、西兰花等。
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