从100斤到134斤，她的照片更加惊艳朋友圈！
2018-05-20 10:05:38 来 源：网络整理 移动版
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还记得我的朋友，知乎大 V匡靖嘛。之前她也有给我们写过健身的心得：
前一段她怀孕了，产下了一个漂亮的女宝。自然，备孕时也没少了健身。我特地邀她来给大家写了些过程的经验，没想到这么丰富仔细……与其说是经验不如说惊艳，哈哈。
他们说：我是健身房最“作”的人
孕前100斤，身高163cm；
生产时134斤，一直到39周+5天，生产前一天一直在阵痛，那天还在椭圆仪上磨了半小时；
隔天凌晨5点破的水，入产院检查，上了无痛等到下午3点半，超快半小时顺产，无侧切撕裂，宝宝6斤2两。
是啊，这是我。一个孕前曾拥有六块腹肌的女金刚，四仰八叉地躺在产床上，对分娩结果捶胸顿足，“我以为整个孕期保持了规律的运动，一周健身4-5次，宝宝就会在发动的第一时间，扒开产道翻个筋斗出来。”
“你以为你怀的是哪吒？”助产士挥舞着手里的工具，白了我一眼。
回顾孕期健身的心路历程，确实有很多可说的，在这里细说一些分享给大家，以供参考。
其实在得知怀孕的当时，我是懵逼的；当时的训练量和体型是这样的。
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