当你丧到不行时，如何满血复活？

声音资源加载中...▲主播/思婕 配乐/朴树—平凡之路

去年整个四月，我在巴黎，住在塞纳河旁边，从公寓下楼，走两步就是波伏瓦桥。

我喜欢沿着塞纳河行走，不开手机地图，也不设定目的地。

春天的巴黎，天色黑得很晚，沿着河水的波光粼粼一路行走，直走到西岱岛和巴黎圣母院，徜徉在河畔的氤氲春风中，不知不觉两三个小时匆匆而去。

想起曾在南法海滨城市尼斯待过的一年里，也是这样，常常一个人到海边，沿着地中海旁的英国人大道行走，陶醉在习习的海风和葳蕤的椰子树影里，忘记了时间与方向。

在国外一个人生活的日子，当身心俱疲，或者孤单寂寞的时候，我都会用行走来疗愈身心。

我的家乡济南，也是一个适合步行的城市。

在家闭关写博士论文的日子，繁重的任务和艰苦的写作常常让我精神紧绷，肩颈僵硬，整个人丧到极点。

于是，我每周选择一天去行走。

从文化东路沿山大路向上走，顺着宽阔的经十路，走到千佛山，再从千佛山走到植物园，接着一路向下，趵突泉，五龙潭，泉城路，黑虎泉……

在这一天里，我抛开所有的琐事和繁务，全身心地投入到无目的的行走之中。

一天之内，我变成城市的游荡者，迷失在公园、绿地和一条条曲径通幽的小街小巷中，观察这个城市最鲜活、最有烟火气、最惹人爱的样子。

直到傍晚，天色渐沉，万家灯火在晚霞中缓缓盛开，我才回家。

行走了一天的我，感到极度的疲乏，但是身心处于一种陶醉神迷的状态，每个汗毛孔都呼吸着惬意的满足，整个人宛若重生。