吃药时不注意这一点，小心治病不成反伤肝肾！赶紧告诉身边人~

老百姓常说：“这顿没吃，下顿找补。”意思是说，忘吃了一顿饭，下顿多吃一点找补回来。

可是如果把这句话套在吃药上，就不灵了！如果忘服一次药，千万别两顿药一起吃！

药物的有效剂量，是根据大量的临床试验数据得出来的，是非常精确的。这样的剂量，可以保证药物吸收入人体后，既起到理想的治疗作用，又能尽可能地避免副作用。

如果一次性吃下两次的服药剂量，就等于过量服药，这时，药物起的就不单单是治疗作用，而是有害的副作用了。

有些药物的治疗剂量和中毒剂量很接近，擅自加量非常容易中毒。而且，任何药物吃进去后，都要通过肝脏代谢、肾脏排泄，擅自增加药量，会给肝肾造成负担。

那么，忘记吃药是不是绝对不能补呢？也不是！

正确的做法应该是：如果想起忘服药时，距离下次吃药还有足够的时间间隔，可以及时把药补上，下次的药仍然按原来时间服用，例如：

★ 一天一次的药（每24 小时服一次），在5、6个小时内发现忘吃，可以马上补上；

★ 一天两次的药（每12 小时服一次），在3、4个小时内发现忘吃，就可以补；

★ 一天三次的药（每8 小时服一次），在1、2个小时内发现忘吃，也可以及时补上。

如果想起来的时候已接近下一次吃药时间，就不要补了。另外，下面两类药忘记吃了也不用补↓↓↓

一些胃黏膜保护药和降糖药，需要固定在饭前或者饭后吃。

对于这类药物的漏服，即使想起来时离下次服药时间还长，也不用补了，而是应该遵医嘱，该饭前吃的就在饭前吃，该饭后吃的就在饭后吃。

讲真，按时吃药对于治疗疾病极为重要。那么，怎么预防出现忘记吃药这种状况呢？

建议尽量安排在容易记住的时间段吃药，如：

• 一天一次的药物，可以按照药品要求，选择早晨起床时吃，或者睡前吃；

• 可以在手机里设置吃药提醒的闹钟，定时提醒吃药；

• 制作一个“吃药记录表”，注明吃药时间，每吃一次药，就在相应的位置打上钩。

Tips：巧用分类药盒

可以买一种分类药盒，把每天要吃的药物按量分类放好。

如果怀疑忘了吃药，可以核对，吃没吃药、吃过几次一目了然，避免忘了吃或者重复吃。

指导专家/

冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任