这件事不做好,会让你的皮肤老20岁......
2018-02-27 12:02:34 来 源:网络整理 移动版
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家医君,过年回家的时候,总感觉好久不见的那些同龄人都比我年轻,不知道是不是因为我工作忙总熬夜,所以才老得比较快。我想问下,除了天生丽质,生活中还有哪些行为会让皮肤老得更快?
皮肤衰老是一个多因素作用的过程,一般分为内源性衰老和外源性老化。
其中内源性衰老,也即年龄相关性老化,是一种无法阻挡的自然规律,进展速度也和你所说的是否天生丽质有关。而外源性老化则指外界因素引起的皮肤老化。
最常见的外源性因素,与环境相关的,有紫外线辐射、环境污染、接触有害物质;与行为相关的,有吸烟、熬夜等。
其中,紫外线辐射是最主要也是伤害最大的因素。而且紫外线带来的皮肤光老化,与自然衰老相比有明显特点:
①皮肤裸露部位更为明显;
②同样是皮肤变松弛,自然老化多以细浅纹为主,光老化皮肤还会变得肥厚,皱纹也更深更粗,甚至有皮革样外观,即使伸展它,皱纹也不会消失;
③肤色会呈现灰黄;
④更容易出现色素斑点。
可见,光老化比自然老化更可怕。由此可见,防晒的重要性,日常做好防晒,就可以有效减轻这种伤害。
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