轻轻的，春节假期走了。它挥一挥衣袖，不带走一片云彩，却留下了一大批……每逢佳节胖三斤的月彭月长女孩。

就算是平日里精心膳食，管理身材的精致女孩们，也很难打破“每逢佳节胖三斤”的魔咒，逃脱“月彭月长”的命运。

毕竟美食是新春佳节的奥义。尤其是归乡的游子，好不容易吃上想念已久妈妈的味道，不吃个够怎么行呢？还有推脱不掉的流水席，每一个饭局都为最后的膨胀贡献了卡路里。

别忧桑，想要重回精致女孩，快和厨房君一起学起来，五步解锁小轻新食谱，和膨胀say bye~

-轻新乌冬面-

by 呱呱呱呱

··用 料··

乌冬面1包家乐浓汤宝猪骨浓汤口味 1个

茼蒿（或青菜）75g 杏鲍菇（或其它菌菇）1小棵

鲜虾 5只 肥牛 6-8卷海苔 2片水 3碗

贡丸（可选）2颗；卤蛋（可选）1颗

··做 法··

1 |准备好家乐浓汤宝猪骨浓汤口味1个，另将蔬菜洗净，虾剪须去虾线，杏鲍菇切片，卤蛋对半切开，海苔用撕开或用剪刀剪成丝，乌冬、肥牛片和贡丸备用；

2 |将3碗水倒入汤锅煮开， 倒入1个猪骨浓汤口味的家乐浓汤宝，中火将浓汤宝化开；

3 |汤锅中加入乌冬面、虾、杏鲍菇和贡丸，中小火煮两分钟 ；

4|加入肥牛和茼蒿再煮1分钟 即可出锅；

5 |将面与汤转至碗里，配菜均匀码放，加入切好的卤蛋以及海苔丝就大功告成，是不是超快手的豪华轻食！赶紧来试一试！

-皮蛋瘦肉粥-

by 心香雨

··用 料··

家乐浓汤宝老母鸡汤口味半块；

前腿瘦肉 40 克；珍珠米；60克；糯米 10克；

皮蛋 1个；小葱 10克；

姜 10克；水 1000克

··做 法··

1 |珍珠米和糯米洗干净，猪前腿瘦肉切丝，泡去血水，用生粉、食用油拌匀腌制；小葱切圈，生姜切丝，皮蛋1个切小块；

2 |米和水放入沙煲，先大火，同时多搅拌米粒，免得粘锅底，顺着一个方向搅拌；烧开后，转小火煮35分钟，多搅拌可以细腻浓稠；

3 |35分钟后，放入半个家乐浓汤宝老母鸡浓汤汤底，搅拌均匀；打开就可以闻到浓浓鸡汤味道；

4 |腌制好的肉丝和皮蛋散开放入粥内，不要搅拌，盖上继续小火煮2~4分钟，然后用筷子拨散；

5 |撒上葱花和姜丝食用，香滑~很好吃哦~

-番茄牛肉汤-

by 呱呱呱呱

··用 料··

牛肉200g；家乐浓汤宝牛肉浓汤口味1个；

家乐番茄沙司2大勺（30ml）；番茄 2个；

土豆 1个；紫洋葱 1颗；大蒜2瓣；

香菜 1颗；水3碗；油适量

··做 法··

1 |准备好家乐浓汤宝牛肉浓汤口味1个，牛肉切2cm方块，洋葱、土豆 、番茄洗净并切与肉大小相若的方块，香菜洗净，大蒜去皮 拍散备用；

2 |切好的牛肉粒放入清水内，中火煮沸焯水，将焯过水的牛肉捞起并用水冲去浮沫备用；

3 |国内倒入少许油，加蒜瓣和洋葱，炒香至洋葱边边起焦糖色，加入土豆块番茄，翻炒片刻至边边变色，倒入3勺家乐番茄沙司，这样口味上番茄味更浓郁，出来的颜色也更漂亮；

4 |锅中加入3碗水，煮开后加入家乐浓汤宝牛肉浓汤口味1个，待煮开后转小火，盖锅盖焖炖半小时；

5 |盛出后装饰好香菜就可以食用啦，半小时一大锅浓汤，关键口味纯正，真心很方便哦～

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方便快手、口味浓郁的浓汤宝无论是做汤、做菜、做面条，下火锅或是煮饺子，都能调和出好味道。超快手的豪华轻食，快跟着学起来吧！

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