离家后，请这样安抚空巢父母！

好不容易盼来了春节，一家人热热闹闹。可假期过后，孩子再次离家，父母守着“空巢”，一下子又变得冷冷清清。

南方医科大学第三附属医院心理科主任吴媚指出，春节过后，不少老人出现情绪不稳、失眠早醒、易伤感、烦躁焦虑等症状，这可能是患了“空巢综合征”。

从心理上看，从热闹喜庆突然转入孤寂冷清，难以适应，容易出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等情况。社会交往少、没有其他的兴趣和寄托者，更是会感到孤独、悲观。

从身体来讲，空巢中老年人往往本来就有较多基础疾病，再受空巢的不良心理影响，更对病情不利。

如果空巢情绪迟迟得不到疏解，会引发一系列不良反应：

思维能力和判断能力迅速衰退，甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其他老年性精神、心理疾病。

吴媚主任说，关爱老人，子女要努力做到让他们感觉自己是有用的人，增强他们的成就感。这可从日常细节做起：