改善“春困”食疗妙方
2018-02-21 10:01:26 来 源:网络整理 移动版
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二米红枣粥治春困
原料:糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。
做法:
(1)将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核。
(2)把糯米、薏米、红枣一起放入锅内,加适量清水,用文火煮成粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖,再煮片刻即食用。
红枣炖兔肉治春困
原料:兔肉500克,红枣20克.
做法:
(1)将兔肉切块,加料酒,盐腌渍20分钟。
(2)把红枣放在碗底,上面放上兔肉,加生姜片、葱头,胡椒等调料,再加少许冰糖,炖煮至熟烂即可食用。
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