熬夜影响肝排毒?器官排毒时间表是真的吗?7大靠谱「排毒」法,拿去用(3)
2018-02-05 16:00:48 来 源:网络整理 移动版
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03:00~05:00 肺排毒(咳嗽在此时会加重)
肺表示很忙啊,没空掺和排毒这事~
肺每时每刻都在进行气体交换,它掌控着你的呼吸。而咳嗽是受了刺激而引起。
得了感冒等呼吸道感染疾病的人,在睡觉时容易咳嗽,由于平躺时痰液容易刺激咽喉,从而引起了咳嗽。
05:00~07:00 肠道排毒
很多人起床后或吃完早餐后,会想拉粑粑:
①因为你站起来了呀!体位的变化会加速肠道蠕动;
②早餐也会促进肠道蠕动,让人产生便意。
另外,普通人一天排1~2次便,也可以1~2天排1次便,甚至2~3天排便1次都是正常的,没有说一定要在某个时间段排。
07:00~09:00 小肠开始吸收营养
不好意思,看到这不禁笑出了声……哈哈哈哈哈哈哈哈嗝
你当午饭和晚饭白吃的吗?
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