高温来袭 新兴市民忙“降温”

（新兴视窗实习记者/叶达彩 记者/苏红鹏）近几日，新兴县持续高温，最高温度高达34℃，地表温度甚至更高。面对高温天气，市民如何防暑、解暑，哪些行业又受到“高温经济”影响？记者对此多处进行走访调查。

游泳、凉茶、绿豆沙哪个最解暑？

天气炎热，市民避暑、解暑方式层出不穷。市民李女士告诉记者，高温天气，上班过程中的“暴晒”就难以避免。“开摩托车上班，必须要做好充足的防护措施。例如穿防晒衣，或在身体外露的部分涂上防晒霜等。上班有时觉得太热了，还会去买一杯冷饮。”

药房工作人员王先生支招，除了冷饮，还可以适当熬一些清凉下火的凉茶，如车前草、鱼腥草等，或者煲绿豆沙等老少适宜的糖水给家人喝。尽量避开高温时段外出，必须要外出时要做好防暑、防晒措施。撑伞、戴帽子、自备一瓶淡盐水或淡葡萄糖水，都是不错的选择。

他建议，在夏天最好多吃清淡并清凉的食物，比如凉瓜、豆叶、冬瓜等，这样可以解暑气。夏日胃口不佳，可以多吃一些水分较高的水果，补充身体的水分和维生素。

除了通过食物调节自身机能来应对酷暑，执业游泳教练黄小姐告诉记者，另一个方式是到游泳池游泳。不但能解暑，而且还能锻炼身体，掌握一项生活技能。“游泳前应做好准备措施，游泳后注意补充水分。”

空调畅销节能产品受青睐

记者走访多个商家了解到，随着高温天气的到来，凉席、充水座垫、水枕、空调、风扇等商品销量持续走高。

在时代广场一超市，竹席销量大增，最畅销的是“仿古直藤席”，价格在100元到200元之间，因能够折叠、经久耐用、复古和自然，受到市民的青睐。而可放在皮质或木质沙发上的竹座垫，价格则在89-140元，价格实惠。枕头方面，竹枕一时畅销。

夏季来临，一些空调品牌开始促销，部分空调价格有所调低，价格在2000元左右的空调最受市民青睐。另一方面，越来越多的市民更看重空调的节能、环保和全自动功能。“现在很多市民的想法都比较长远，看重的是一次性投资。所选产品质量要求高，既好用又耐用，关键是要节能，毕竟现在电费也不便宜。”卖场一销售经理介绍。

也有市民表示，空调虽能解暑，但并不是每个人的体质都能承受。老人和小孩的抵抗力较弱，相对年轻人来说更容易得空调病。销售经理介绍一个生活小妙招，在开空调时，应注意在旁边放置一盘水，保持房间内水分充足，可一定程度防范空调病。